Wege aus der Migräne: Roman Grubers persönliche Erfahrungen und Empfehlungen

Darmglück

Migränetherapie ist individuell und vielschichtig

Migräne ist ein komplexes Thema, weil es so viele verschiedene Migräne-Arten gibt und eben auch viele verschiedene Ursachen. Histamin kann ein Thema oder eine Ursache sein. Aber, wie du im Podcast noch hören wirst, auch Stress, oder ein Problem im Zuckerstoffwechsel, Verspannungen und Entzündungen und sogar Wetterfühligkeit, können Thema oder Ursache sein.

In dieser Folge interviewe ich meinen Mann Roman zu seinen Erfahrungen mit Migräne und wie er es geschafft hat, von 200 Migränetagen im Jahr auf aktuell etwa 30 Migränetage pro Jahr herunterzukommen. Und was er aktuell tut, um diese Zahl noch weiter zu reduzieren.

Wenn du selbst von Migräne betroffen bist, dann ist diese Folge auf jeden Fall eine Fundgrube von Möglichkeiten, was du noch probieren kannst, welche Faktoren du bedenken kannst und auch um zu erfahren, warum du keinesfalls aufgeben solltest.

Ich habe Roman folgende Fragen gestellt:

👉 Wie lange hast du schon Migräne?

👉 Was hast du schon alles unternommen?

👉 Was hat sich im Nachhinein als besonders nützlich erwiesen?

👉 Was würdest du einem Migräniker empfehlen, am besten vorzugehen?

👉 Was sind mögliche Ursachen von Migräne?

👉 Was hat Darmgesundheit und Ernährung mit Migräne zu tun?

👉 Was hältst du vom Thema Fasten bei Migräne?

👉 Thema Mitochondrien und Migräne, was kannst du dazu erzählen?

LINKS

Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/249

IHHT: https://shop.arktisbiopharma.ch/ihht-10er-abo/IHHT-1

IHHT Podcast: https://www.arktisbiopharma.ch/dank-sauerstoff-zelltraining-ihht-zu-mehr-energie-und-leistungsfaehigkeit-interview-mit-kevin-nobs-dg219/

Podcast-Folge Energy im Fokus (Interview mit Roman Gruber): https://www.arktisbiopharma.ch/energy-im-fokus-roman-gruber-im-interview-ueber-das-neue-produkt-mit-q10-und-nadh-dg229/

Blogartikel Histaminintoleranz und Histaminarme Ernährung: https://www.arktisbiopharma.ch/histaminintoleranz/

Unser Produkt L-Glutamin: https://shop.arktisbiopharma.ch/l-glutamin-glutamin-500g/200230

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