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Jason Leydon and Conquer Athlete에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jason Leydon and Conquer Athlete 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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CAPC220 - Mike T Nelson Volume 2

39:54
 
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Jason Leydon and Conquer Athlete에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jason Leydon and Conquer Athlete 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Dr. Mike Nelson is a human performance specialist, with a PhD in Exercise Physiology and a MS in Biomechanics. He works with athletes and professionals at all levels to optimize training and nutrition to get the most out of their performance.

On today's episode, we specifically target the various fitness fads and crazes being proliferated on social media to help provide our listeners with the tools to sift through them all and determine what is legitemate, and what is bogus.

https://miketnelson.com/

https://www.conquerathlete.com/

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