CSN 149 - Verbote führen nie ans Ziel! feat. Nuria Pape

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

Wieso Verbote und Regeln meist genau das Gegenteil von dem bewirken, was du willst. Und wieso du dich aus dem Grund achtsamer verhalten solltest, statt dich mit selbst auferlegten Verboten zu maßregeln!

Die Shownotes der heutigen Episode zum nachlesen:

Verbote führen nie ans Ziel! feat. Nuria Pape

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Mach 2019 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettlösung für die Fitness liefere, ein echter Fitness-High-Performer.

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Mein ganz persönlicher Fitness-Tipp für dich!

Heute habe ich das erste mal in eigener Sache etwas für dich!

In den letzten Jahren habe ich unentwegt daran gearbeitet Menschen, die über die Welt verstreut leben mein Coaching-Konzept anbieten zu können und dazu die besten Strategien und Module entwickelt, die es mir dann auch ermöglichen diesen Menschen auf dem Weg zur Wunschfigur, egal wo sie wohnen, mit meinem Coaching helfen zu können.

Als dann vor mittlerweile knapp 2,5 Jahren dieser Podcast dazukam, wurde der Wunsch durch die Podcast-Community noch lauter, all den Hörern, die viele hunderte Kilometer von mir weg wohnen und meine Erfahrung und mein Wissen aus mittlerweile 27 Jahren in Anspruch nehmen wollen, zur Verfügung zu stellen.

Genau aus dem Grund, habe ich mein damaliges auf ein Jahr Laufzeit konzipiertes „Fitness-Abo“ weiterentwickelt und bereits im letzten Jahr das erste Paket zugeschnitten auf optimiertes Online Coaching auf den Markt gebracht und durchgehend weiterentwickelt, nämlich mein Fitness-High-Performer-365 Online Jahres-Abo.

In der aktuell finalsten Version dieses Paketes, biete ich dir als Podcast-Hörerin und Podcast-Hörer ab sofort und noch bis zum 31. Januar 2020 mit dem CodeHFP10 dieses Paket 10 Prozent günstiger und noch dazu als 3-Monats-Abo an.

Für dieses Paket steht mir ein Kontingent von maximal 30 Klienten pro Jahr zur Verfügung, du darfst also, wenn du im nächsten Jahr voll durchstarten willst, gerne einen Blick auf dieses Paket werfen und mit mir einfach einen Termin für dein kostenloses Strategie Gespräch ausmachen.

Den Link zum Paket findest du natürlich direkt in den Shownotes zu dieser Podcast-Episode.

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Benötigst du deinen perfekten Ernährungsplan? Deinen Ernährungsplan kannst du dir direkt bei meinem Partner Upfit auf meiner Homepage erstellen lassen.

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Du kannst meinen Podcast nicht nur per iTunes abonnieren, sondern auch mit diesem Link direkt über Dein Android Smartphone.

Und ab sofort auch direkt über Spotify anhören

Möchtest du auch Teil dieser Show werden? Dann stell mir deine Fragen, ich liefere dir in der Show dann die Antworten. Schick mir dazu doch einfach noch heute eine E-Mail, ich freue mich auch dir bald die Antwort auf deine Frage zu liefern, die dir auf der Seele brennt.

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Wenn Du mir dabei helfen willst, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen besser und leichter gefunden werden soll, schreib mir doch gerne eine ehrliche Bewertung auf iTunes und hilf aktiv dabei mit, dass noch viele weitere Menschen mit meinem Podcast mehr zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit erfahren.

So gibst Du Deine iTunes Bewertung ab

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Die Facebook Community zum CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast

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Hier geht es zu meinem heutigen Interviewgast

Schau dir ihre Webseite an, um mehr über sie und ihr Coaching-Konzept zu erfahren

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Logisch, Nuria hat natürlich einen tollen Podcast - Achtsam schlank ist hier Programm

Für alle, die mit Achtsamkeit abnehmen wollen, hier geht´s zum kostenlosen Achtsam Schlank Starter Kit („Alles, was du wissen musst, um mit Achtsamkeit abzunehmen“ – inklusive Notfallplan für emotionale Essgelüste)

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