(321) La Journée n’est pas finie

Change ma vie : Outils pour l'esprit

Ça vous est déjà arrivé à vous aussi ? Vous commencez votre journée motivé·e, avec la ferme intention de faire avancer un projet ou de respecter un engagement que vous aviez pris envers vous-même. Et puis, un obstacle se présente, vous déviez de la trajectoire parfaite que vous aviez imaginée et votre tentation est grande de tout laisser tomber, en mode “foutu pour foutu”. Dans l’épisode du podcast cette semaine, je vous confie un outil pour arrêter de vous saboter quand vous n’avancez pas comme vous voulez.

Écoutez l’épisode 321 pour :

👉 Rester solidaire de vous-même et de ce que vous voulez ;

👉 Apprendre à désamorcer le mécanisme du “foutu pour foutu” ;

👉 Faire avancer les projets qui vous tiennent à cœur ;

👉 Adopter un état d’esprit favorable à votre épanouissement relationnel.

Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/journee

Notes de l’épisode :

Besoin d'aide pour garder le cap de vos objectifs quand tout ne se passe pas comme prévu ? C’est une des pierres angulaires du programme de coaching que nous proposons. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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