Smart Yoga Sequencing: So wird deine Yogastunde einzigartig – Nicole Bongartz #106

Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast

Yoga-Expertin Nicole Bongartz gibt dir Tipps für den intelligenten Aufbau deiner Yogastunde, Peak Sequencing – und wie du Atemübungen in deine Stunde einbaust.

In dieser Folge spricht Kristin mit der Yogalehrerin Nicole Bongartz über den intelligenten Aufbau einer Yogastunde, warum moderne Yogalehrende „Smart Sequencing“ beherrschen sollten und was für Savasana am Anfang der Stunde spricht.

Du erfährst außerdem…

• was eine gute von einer schlechten Yogastunde unterscheidet
• was Yoga in Deutschland vor 20 Jahren von heutigen Kursen unterscheidet
• was sich Nicole schon damals vom Yoga in den USA abgeguckt hat
• mit welcher Schablone du Atemübungen in deiner Yogaklasse einbaust
• wie eine intelligente Grundstruktur einer Yogastunde aussieht
• welche Grundprinzipien Peak Sequencing beinhaltet
• was dich in Nicoles neuem Modul „Smart Yoga Sequencing“ erwartet

Gewinne einen Freiplatz in Nicoles Kurs „Smart Yoga Sequencing“! Das Gewinnspiel findest du bei hier auf Instagram. Mach bis zum 20.12.2021 mit!

Du möchtest nicht auf dein Glück vertrauen, sondern direkt am Modul teilnehmen? Hier kommst du zur Anmeldung zum Smart Yoga Sequencing.

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