#95: Wie Yoga & Ayurveda bei Long Covid unterstützen können – Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen

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3+ y ago 34:36

MP3•에피소드 홈

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen darüber, wie Yoga und Ayurveda Long-Covid-Patient:innen helfen können und welche Atemübungen insbesondere unterstützen. Du erfährst außerdem:

welche Symptome Long Covid häufig begleiten
welche ayurvedischen Techniken die Symptome lindern können
welche Rolle das Verdauungsfeuer Agni dabei spielt
welche Bedeutung die Stigmatisierung und das Ausgrenzen von (Long-)Covid-Patient:innen haben
wie Traumata den Verlauf von Long Covid beeinflussen können
was Yogalehrer:innen bei Long-Covid-Patient:innen beachten sollten
wie Yoga und die Aktivierung des Vagusnervs Betroffenen helfen können
wie Atemübungen wie Nadi Shodana unterstützen

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126 에피소드

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