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Australian Strength & Conditioning Association and Joseph Coyne에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Australian Strength & Conditioning Association and Joseph Coyne 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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ASCA High School & Youth Podcast 2409 - Pyke + O'Connor

47:36
 
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Australian Strength & Conditioning Association and Joseph Coyne에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Australian Strength & Conditioning Association and Joseph Coyne 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
In this episode of the ASCA high school strength and conditioning podcast, Sean O'Connor, S&C coach at St. Lawrence’s College, discusses the comprehensive athletic development program implemented at the school. The program caters to students from year 7-12, focusing on movement competency and holistic long-term athlete development (LTAD). With a mix of foundational training for younger students and sport-specific programs for senior athletes, the college promotes flexibility to balance school and athletic commitments. O'Connor highlights the importance of proper movement training, regular testing, and data-driven progress tracking to support athlete growth across multiple sports, including a notable collaboration with Manchester City’s football academy. With thanks to our Official Equipment & Flooring Partner and Podcast Sponsor AlphaFit https://www.alphafit.com.au/fitouts/schools-universities/
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