#30: The Art Of Self Compassion Part II A Keen Mind | Stress Reduction | Mindfulness | Meditation podcast

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#30: The Art of Self Compassion Part II

6+ y ago 29:35

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This episode digs deeper into how to practice self compassion when our pesky inner critic won't seem to quiet down. In this episode I present a question that was asked by a listener in response to the previous show, The Art of Self Compassion, episode 29. Following this talk there is a guided meditation which focuses on loving kindness.

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