Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
Das niederdeutsche Hörspiel besteht als eigenes Genre seit 1950. Seit 1974 produziert die Bremer Redaktion alle Niederdeutschen Hörspiele für Radio Bremen und den NDR. Das Programm enthält moderne und historische Stücke, sowohl ernst als auch unterhaltend, bis hin zum Krimi und zum Schwank.
In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...
Das Kalenderblatt: Erstaunliches und Skurriles für jeden Tag – so informativ wie ein Lexikon, so bunt wie das Leben. Wie pflanzt man Spaghetti an? Und warum war Einstein auf dem Oktoberfest?
B2 | Deutsch für Fortgeschrittene: Verbessert euer Deutsch mit aktuellen Tagesnachrichten der Deutschen Welle – für Deutschlerner besonders langsam und deutlich gesprochen.
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
B1 | Deutsch für Fortgeschrittene: Was bedeutet es, wenn man einen Korb kriegt und wieso geht Liebe durch den Magen? Das sagt man so! stellt deutsche Redewendungen und Sprichwörter vor und erklärt den Kontext, in dem sie verwendet werden.
FREE TICKETS?! Yes, really. In this episode of Tickets to Travel: The Business of Travel Experiences , we’re joined by the ultimate guest list insider, Lance Dashoff, founder of Loudie — the app that’s quietly revolutionizing how fans score free concert, comedy, and festival tickets across the U.S. From his early days at WME curating VIP access, to launching a platform that fills empty seats and fuels unforgettable nights out, Lance spills the tea on: Why 30–40% of tickets go unsold How promoters are secretly using free ticketing to boost bar sales and fan buzz The economics behind live events and why not all sold-out shows are actually sold out How Loudie helps fans and venues win — without the scammy vibes Why travel pros and concierges should start recommending this app yesterday Whether you’re in LA, NYC, or stuck in traffic on the way to Philly — this is the episode you can’t afford to miss (literally). Download Loudie, follow us @tix2travelpod on TikTok, IG, and YouTube, and grab your next night out before someone else does. Because every ticket is a ticket to travel — and sometimes the best ones are free. www.tttpod.com…
Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit Tauche ein in die Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst. Im Podcast geht Christina kritisch auf die Folgen hormoneller Verhütungsmethoden ein, informiert über deren Nebenwirkungen, die oft zu Zyklusstörungen, Energiemangel und Stimmungsschwankungen führen. Ziel von GenerationPille ist es, dich auf deinem Weg zur Wiedererlangung deiner hormonellen Balance zu unterstützen. Erwarte inspirierende Interviews und praktische Tipps für ein hormonfreundliches Leben. ************ Entdecke auch weitere spannende Beiträge auf unserem Blog unter https://generation-pille.com/blog/ und folge uns auf Instagram @generationpille, um täglich Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Selbst zu erhalten.
Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit Tauche ein in die Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst. Im Podcast geht Christina kritisch auf die Folgen hormoneller Verhütungsmethoden ein, informiert über deren Nebenwirkungen, die oft zu Zyklusstörungen, Energiemangel und Stimmungsschwankungen führen. Ziel von GenerationPille ist es, dich auf deinem Weg zur Wiedererlangung deiner hormonellen Balance zu unterstützen. Erwarte inspirierende Interviews und praktische Tipps für ein hormonfreundliches Leben. ************ Entdecke auch weitere spannende Beiträge auf unserem Blog unter https://generation-pille.com/blog/ und folge uns auf Instagram @generationpille, um täglich Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg zu einem gesünderen Selbst zu erhalten.
In dieser Folge spreche ich mit Isabel Morelli darüber, warum das die letzte Folge dieses Podcasts ist, was mit GenerationPille passiert und was das alles mit meiner Schwangerschaft zu tun hat. Außerdem sprechen wir darüber, was die letzten Jahre passiert ist und wie es mit der Academy und der Ausbildung zum Coach für integrative Frauengesundheit weitergeht. In dieser Folge erfährst du auch, warum jetzt im März 2025 deine vorerst letzte Chance ist, diese Ausbildung zu machen. Viel Spaß bei dieser Folge! LAST CHANCE: Werde Coach für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/…
Hast du dich schon mal gefragt, wie sicher Sensiplan wirklich ist? In dieser Folge spreche ich mit NFP-Expertin Celia über hormonfreie Verhütung und die Sensiplan-Methode – und es geht um weit mehr als nur Temperaturmessen. Wir klären, warum viele Mythen über natürliche Verhütung nicht stimmen und was Sensiplan von anderen NFP-Methoden unterscheidet. Wenn du wissen willst, ob diese Methode für dich infrage kommt, dann hör unbedingt rein! Mehr von Celia: Website: https://wearetheladies.de Instagram: @wearetheladies.de zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft unterschätzt wird: den Einfluss unserer Gedanken auf unsere Hormone. Vielleicht hast du auch manchmal das Gefühl, in einer Negativspirale festzustecken – genau hier setzt die sogenannte Mind-Body-Connection an. Ich erzähle dir, warum deine Gedanken so mächtig sind und wie sie sogar deine Hormone ins Gleichgewicht bringen können. Lass uns gemeinsam entdecken, wie kleine Veränderungen in deinem Denken einen großen Unterschied für deine Hormongesundheit machen können. Deine Chrissy **DIE HORMON-REVOLUTION **: LERNE IN 2 TAGEN DIE WIRKLICH ENTSCHEIDENDEN FAKTOREN DER FRAUENGESUNDHEIT zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
Willkommen im neuen Jahr! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch unser 2024 – von bewegenden Momenten bis hin zu unerwarteten Herausforderungen. Ich teile meine größten Learnings, reflektiere, was uns geprägt hat, und gebe einen kleinen Einblick in die spannenden Pläne und Gedanken für 2025. **DIE HORMON-REVOLUTION **: LERNE IN 2 TAGEN DIE WIRKLICH ENTSCHEIDENDEN FAKTOREN DER FRAUENGESUNDHEIT zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge dreht sich alles um die spannende Follikelphase – den ersten Teil deines Zyklus, der den Grundstein für deinen Eisprung legt. Ich nehme dich mit und zeige dir, wie du diese Phase gezielt unterstützen kannst, um deinen Zyklus zu harmonisieren und möglichen Herausforderungen wie ausbleibendem Eisprung entgegenzuwirken. Gemeinsam schauen wir uns an, welche Rolle Hormone, Ernährung und dein Lebensstil dabei spielen – und ja, ich habe auch ein paar überraschende Tipps für dich dabei! Wenn du deinen Körper besser verstehen und ihm das Beste bieten möchtest, dann solltest du unbedingt reinhören. 5% bei edubily sparen mit dem Code GP5 zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge dreht sich alles um die Menstruation – ein Thema, das so normal ist und dennoch oft verschwiegen wird. Ich teile persönliche Erfahrungen, wichtige Fakten und spannende Einblicke in das, was während des Zyklus in unserem Körper passiert. Gemeinsam räumen wir mit Mythen auf und sprechen darüber, wie du deinen Körper besser verstehen und unterstützen kannst. Lass uns die Periode enttabuisieren und ihr den Raum geben, den sie verdient! zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge spreche ich mit Christina Winzig, einer Expertin für Frauengesundheit, molekulare Medizin und Dozentin in der Generation Pille Academy, über das Thema Nahrungsergänzungsmittel – und was wir Frauen wirklich brauchen, um gesund und ausgeglichen zu bleiben. Wir schauen uns an, warum viele Produkte mehr versprechen, als sie halten, und welche Nährstoffe bei Hormonproblemen, Stress und speziellen Lebensphasen entscheidend sind. Christina teilt ihr Wissen aus der Praxis und räumt mit den größten Mythen rund um Supplements auf. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Gesundheit gezielt unterstützen kannst, ohne dich von Marketingtricks in die Irre führen zu lassen, solltest du unbedingt reinhören! Mehr von Christina: Instagram: @molekularmedizinerin Website: https://molekularmedizinerin.de zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ich selbst viel zu lange unterschätzt habe: den Schlaf und seine immense Bedeutung für unsere Hormongesundheit. Ich teile mit dir, wie mein früherer stressiger Alltag meinen Körper aus dem Gleichgewicht gebracht hat und warum wir Frauen Schlaf sogar noch mehr brauchen als Männer. Du erfährst, welche Routinen und einfachen Tricks dir helfen können, besser zu schlafen und deine Hormone zu unterstützen. Freu dich auf spannende Aha-Momente und finde heraus, wie du Schlaf als dein natürliches Dopingmittel nutzen kannst! zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
Wusstest du, dass unser Darm eine zentrale Rolle spielt, wenn es um unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Stimmung und sogar um die Balance von Hormonen wie Östrogen und Cortisol geht? In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Darms für unsere Hormongesundheit – besonders für uns Frauen. Ich teile Tipps, wie du deine Darmflora stärken kannst und warum kleine Veränderungen in deiner Ernährung und deinem Lebensstil einen großen Unterschied machen können. Hör rein und erfahre, wie du über den Darm deinem Körper Gutes tust und dein Wohlbefinden steigerst! zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder spannende Fragen direkt aus der Community: Wie kann man den Körper optimal auf das Absetzen der Pille vorbereiten? Welche Maßnahmen helfen bei Hautproblemen nach dem Absetzen der Pille? Welche Ernährung fördert eine hormonelle Balance nach dem Pille-Absetzen? Warum sind eine gesunde Darm- und Leberfunktion für die Entgiftung so wichtig? Wie wirkt sich Stress auf die Hormone aus, und wann ist der beste Zeitpunkt, die Pille abzusetzen? Welche Zusammenhänge gibt es zwischen hormonellen Schwankungen und Migräne, und was kann man dagegen tun? Freu dich auf eine wertvolle und informative Folge, die dir hilft, deinen Körper ganzheitlich zu unterstützen und dein hormonelles Gleichgewicht zu stärken! zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge spreche ich über das Anti-Müller-Hormon (AMH) und was dein Wert wirklich über deine Fruchtbarkeit aussagt – Spoiler: Er ist nicht das einzige, worauf du achten solltest! Ich räume mit gängigen Mythen rund um Eizellreserven auf und erkläre, warum der Lebensstil eine entscheidende Rolle spielt. Außerdem erfährst du, warum Stress ein versteckter Gegner deiner Fruchtbarkeit sein kann und was du dagegen tun kannst. Diese Folge bietet dir spannende Einblicke, wenn du mehr über das Zusammenspiel von Hormonwerten und Fruchtbarkeit erfahren möchtest! zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Kollegin Viktoria Sommerfeld, einer Expertin für integrative Frauengesundheit mit einem besonderen Schwerpunkt auf dem Zyklus und Kinderwunsch. Gemeinsam beleuchten wir das Thema Kinderwunsch und gehen auf Herausforderungen wie hormonelle Probleme und Unfruchtbarkeit ein. Vicki teilt ihre persönliche Reise und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Körper optimal auf eine erfolgreiche Schwangerschaft vorbereiten kannst. Erfahre, wie hormonelle Balance deinen Weg zur Schwangerschaft unterstützen kann und welche Schritte wirklich wichtig sind! Mehr von Vicki: Website: https://viktoriasommerfeld.de Instagram: https://www.instagram.com/viktoria.sommerfeld?igsh=a2oxZ3ZzM2kzcHp5 zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge spreche ich mit Tamara, die von ihrem Weg vom hormonellen Verhüten hin zu einem natürlichen Zyklus erzählt. Als Absolventin der Academy für integrative Frauengesundheit berichtet sie offen über ihre Erfahrungen mit der Pille, welche Symptome sie nach dem Absetzen durchlebte und wie sie Schritt für Schritt lernte, ihren Körper besser zu verstehen. Gemeinsam diskutieren wir, welche Maßnahmen dabei geholfen haben, und warum es sich lohnt, auf den eigenen Körper zu hören. Wenn du wissen willst, wie Tamara ihre Gesundheit in die eigene Hand genommen hat, solltest du diese Folge nicht verpassen! Mehr von Tamara: Website: https://tamarawerner.com Instagram: @zyklusglow Workshop "Die Hormon-Revolution" am 28.+29.09.2024: Zur Anmeldung Werde "Coach für integrative Frauengesundheit" Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! Weitere Informationen GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge plaudern meine Kollegin Alexandra Anthopoulou und ich ganz spontan über unseren Alltag als Gesundheitscoaches. Wir sprechen darüber, wie oft wir privat um Tipps gefragt werden und warum diese oft nicht umgesetzt werden. Es geht um die Herausforderungen unseres Berufs, was Menschen davon abhält, ihre Gesundheit ernsthaft anzugehen, und wie wir damit umgehen. Freut euch auf einen ehrlichen, lockeren Austausch unter Kolleginnen, der euch einen Blick hinter die Kulissen unseres Jobs gibt! **In der Folge erwähnt: ** Histaminunverträglichkeit erkennen und behandeln – Interview mit Alexandra Anthopoulou Mehr von Lexi: Webseite: https://alexandra-anthopoulou.de/ Instagram: @alexandra.anthopoulou Workshop "Die Hormon-Revolution" am 28.+29.09.2024: Zur Anmeldung Werde "Coach für integrative Frauengesundheit" Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! Weitere Informationen GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder vier spannende Community-Fragen für euch: Warum erlebe ich ein Stimmungstief während des Eisprungs und was kann ich dagegen tun? Gibt es natürliche Alternativen zur Pille bei Endometriose? Wie kann ich mein Nervensystem besser regulieren und Stress abbauen? Woran erkenne ich, ob ich zu viel Sport mache und wie wirkt sich das auf meinen Körper aus? Freue dich auf eine abwechslungsreiche und informative Folge, in der du hilfreiche Tipps für dein hormonelles Gleichgewicht und dein Wohlbefinden erhältst. In der Folge erwähnt: [Hormongesundheit: Ann-Kristins‘s Weg von der Endometriose zur Balance ]( https://open.spotify.com/episode/2XYJZecj9hsk75Xh7IMJQ4 ) zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge habe ich Ann-Katrin Weber zu Gast, eine erfahrene Fitnesscoachin, die sich auf das Training während und nach der Schwangerschaft spezialisiert hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, auch in dieser besonderen Zeit fit und aktiv zu bleiben und wie sich dies umsetzen lässt. Ann-Katrin teilt ihre persönlichen Tipps und Erfahrungen und gibt wertvolle Ratschläge, wie du Unsicherheiten beim Sport während der Schwangerschaft überwinden kannst. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deine Fitnessreise auch als werdende oder frischgebackene Mama fortsetzen kannst – es wird spannend! Mehr von Ann-Katrin und Athletic Mom 's Club: Website: https://www.ann-katrinweber.de/athleticmomsclub Ann-Katrins Instagram: [@ frauweber ] ( https://www.instagram.com/__frauweber__/?hl=en ) Athletic Mom 's Club Instagram: @athletic moms club zu ReBalance: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit! Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen: http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: @generationpille produziert von podcastly…
In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das viele Frauen betrifft: den Zyklus und die oft unterschätzten Symptome von PMS. Ich teile meine eigenen Aha-Momente und warum es so wichtig ist, unseren Körper besser zu verstehen und auf seine Signale zu hören. Dabei räume ich mit einigen Mythen auf und gebe wertvolle Tipps, wie du deinen Zyklus bewusst und im Einklang mit deinem Körper leben kannst. zu ReBalance https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Folge des GenerationPille-Podcasts spreche ich über das Thema Entgiftung und decke auf, wie unser Körper diesen faszinierenden Prozess natürlich bewältigt. Ich erkläre, warum Entgiftung für unsere Gesundheit so wichtig ist und welche Rolle die Leber dabei spielt. Zudem räume ich mit gängigen Mythen und Marketingtricks rund um Detox-Produkte auf, die in den sozialen Medien kursieren. Freu dich auf praktische Tipps, wie du durch kleine Veränderungen in Ernährung und Lebensstil deinen Körper optimal unterstützen kannst! zur ReBalance Warteliste: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge spreche ich mit ReBalance-Alumni Ann-Kristin, die ihre persönliche Geschichte und ihre Herausforderungen mit Endometriose und hormoneller Verhütung teilt. Ann-Kristin spricht über ihre Erfahrungen und die Reise zur Wiederherstellung ihrer Hormongesundheit. Du erfährst, wie sie durch das ReBalance-Programm ihre Hormone auf natürliche Weise regulieren konnte. Dabei gibt sie wertvolle Einblicke und Tipps, wie du die Signale deines Körpers besser interpretieren und deine eigene Hormongesundheit optimieren kannst. zur ReBalance Warteliste: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder drei spannende Community-Fragen von euch: Kann man den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut durch die Ernährung unterstützen? Können regelmäßige Zahnfleischentzündungen in der Lutealphase hormonell bedingt sein? Was sind die Vor- und Nachteile von Shatavari, insbesondere im Zusammenhang mit hormonellen Problemen? Freue dich auf eine informative und aufschlussreiche Folge, in der du wertvolle Tipps für deine hormonelle Gesundheit und dein Wohlbefinden entdecken kannst. zur ReBalance Warteliste: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge berichte ich dir über die Behandlung eines spezifischen Kunden-Falls von hypothalamischer Amenorrhoe, bei der die Menstruation aufgrund von Stress ausbleibt. Ich erkläre dir, wie ich durch eine umfassende Analyse von Blutwerten und Lebensgewohnheiten meiner Kundin eine Strategie entwickelt habe, um ihre Periode wiederherzustellen. Dabei gebe ich detaillierte Einblicke in die hormonellen Zusammenhänge und die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils, um hormonelle Dysbalancen zu beheben. zur ReBalance Warteliste: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen, deine Menstruation besser zu verstehen und die Bedeutung für deine Gesundheit zu erkennen. Ich spreche über verschiedene Menstruationsstörungen, wie z.B. starke oder schwache Blutungen, und erkläre dir die möglichen hormonellen Ursachen dahinter. Du wirst wertvolle Einblicke und Tipps bekommen, wie du die Signale deines Körpers besser interpretieren und deine Hormongesundheit optimieren kannst. zur ReBalance Warteliste: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge spreche ich über die Ursachen und Lösungen für Gewichtszunahme, insbesondere im Zusammenhang mit Hormonen und dem Nervensystem. Ich erkläre dir, wie Hormone wie Insulin, Leptin, Cortisol und Grehlin die Gewichtsregulation beeinflussen und spreche über die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils zur Unterstützung des Hormonhaushalts. Außerdem gebe ich dir praktische Tipps zur Ernährung, Stressmanagement und Schlafoptimierung, um dir ein ganzheitliches Verständnis und einen Ansatz zur Gewichtsregulation zu vermitteln. zur ReBalance Warteliste: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Community-Fragen zu hormonellen Gesundheitsthemen, insbesondere zu Cortisolmangel, der Entgiftung beim Absetzen der Pille und der Regulierung des Menstruationszyklus. Ich gebe dir tiefgehende Einblicke in die Funktionsweise der Nebennieren, die Bedeutung der Darm- und Lebergesundheit und teile praktische Tipps zur Unterstützung des Körpers während dieser Prozesse. Mein Ziel ist es, dir klare, umsetzbare Ratschläge zu bieten, um deine hormonelle Balance und allgemeine Gesundheit zu verbessern. zur ReBalance Warteliste: https://generation-pille.com/rebalance/ zum Hormon-Check-Up: https://generation-pille.com/hormon-check-up/ Spare 5% bei deinem nächsten Einkauf bei nextvital mit dem Code GP5 WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Interviewfolge führe ich ein inspirierendes Gespräch mit Lina Biesel. Lina ist nicht nur eine erfahrene Osteopathin und Heilpraktikerin, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung. In unserem Gespräch teilt sie ihren spannenden Werdegang, von den ersten Schritten in der Osteopathie bis hin zur Eröffnung ihrer eigenen Praxis. Wir besprechen, wie diese vielseitige Therapieform bei verschiedenen Gesundheitsproblemen unterstützen kann – von Zyklusbeschwerden über Schwangerschaft bis hin zu allgemeinen Schmerzen. Lina erklärt, wie sie durch ihre ganzheitliche Herangehensweise vielen Menschen helfen konnte und was sie motiviert, ständig dazuzulernen und sich weiterzuentwickeln. Mehr von Lina: Website: https://www.biesel-osteopathie.de/ Instagram: https://www.instagram.com/osteopathie_biesel.lina WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge möchte ich darüber sprechen, ob Gesundheit und die Eigenverantwortung dafür zunehmend zu einem Luxus werden. Ich teile praktische Tipps und Strategien mit dir, wie du auch ohne hohe Kosten gesund bleiben kannst, und möchte dir bewusst machen, wie wichtig Prävention und Eigeninitiative für langfristiges Wohlbefinden sind. Zudem spreche ich ausführlich über die Herausforderungen im Gesundheitssystem und die Vorteile ganzheitlicher Ansätze, um ein besseres und gesünderes Leben zu führen. Deine Chrissy HORMON-REVOLUTION - der Workshop von Generation Pille: https://workshops.generation-pille.com/hormon-revolution-4 WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcastfolge habe ich das Vergnügen, mit Julia zu sprechen, einer beeindruckenden Teilnehmerin der Generation Pille Academy. Julia teilt in unserem Gespräch offen ihre tiefgehenden persönlichen und beruflichen Erfahrungen, erklärt ihre ambitionierten Visionen und reflektiert die vielfältigen Herausforderungen und Erfolge, die sie als Mutter und Berufstätige erlebt hat. Diese Unterhaltung gibt Einblick in Julias Fähigkeit, eine effektive Work-Life-Balance zu erreichen und zeigt, wie entscheidend die Akademie für persönliche und berufliche Entwicklung sein kann. Ihre Geschichte ist ein faszinierendes Beispiel dafür, wie man mit Entschlossenheit und Unterstützung durch Bildungseinrichtungen sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben erfolgreich sein kann. Mehr von Julia und Juva Health Hub: eMail: juva.health.hub@gmail.com Instagram: @juva.health.hub WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich über die essenzielle Rolle der Hormonbalance für unser allgemeines Wohlbefinden sprechen und wie ein Ungleichgewicht unser Leben tiefgreifend beeinflussen kann. Ich möchte dir dabei helfen, die entscheidenden Faktoren für eine gesunde Hormonbalance zu verstehen und wie du diese Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst. Unsere Hormone steuern nicht nur unsere Stimmung und Energie, sondern auch unseren Schlaf und unser Gewicht. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und genügend Sonnenlicht sind grundlegende Bausteine, um die Produktion wichtiger Hormone wie Serotonin zu unterstützen. Zudem ist die Funktion der Schilddrüse zentral für unseren Energiestoffwechsel. Wenn diese aus dem Gleichgewicht gerät, können Symptome wie Müdigkeit und Energielosigkeit auftreten. Ich möchte dich ermutigen, einen hormonfreundlichen Lebensstil zu pflegen, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Verstehe deinen Körper und dessen Bedürfnisse und setze das Wissen über Hormone effektiv ein, um deine Lebensqualität zu verbessern. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Solo-Folge des Generation Pille-Podcasts spreche ich darüber, wie du deine Hormone auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen kannst und warum dabei ein bewusster Lebensstil eine so große Rolle spielt. Ich erkläre dir, warum es absolut essenziell ist, über die scheinbar einfachen Lösungen hinauszublicken, die uns durch Werbung und diverse Hormonpräparate angeboten werden. Stattdessen beleuchte ich die wahre Komplexität unseres Hormonsystems und zeige auf, wie Ernährung, Stressbewältigung und andere Lebensgewohnheiten es beeinflussen können. Mit einer Mischung aus persönlichen Einblicken, wissenschaftlich fundierten Informationen und praktischen Tipps möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Weg zu einer natürlichen und gesunden Hormonbalance zu finden. DIE Hormon Sprechstunde - Live Workshop Hormon-Check-up ReBalance WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In der neuesten Folge des Generation Pille-Podcasts darf ich Steffi Platt willkommen heißen, eine ehemalige Leistungssportlerin und Gründerin des ersten frauenspezifischen Laufsportvereins. Steffis Engagement für Themen wie Frauengesundheit, Zyklusbewusstes Training und ganzheitliche Betrachtungsweisen im Sport hat mich tief inspiriert. Wir diskutieren die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, die Rolle des Menstruationszyklus für sportliche Leistung und die Herausforderungen im Sport bezüglich der Gesundheit von Frauen. Steffis Einsatz für Weiterbildung und ihr Streben, ein umfassendes Verständnis für die Gesundheit von Frauen zu fördern, betonen die Wichtigkeit, auf unseren Körper zu hören und Gesundheit an erste Stelle zu setzen. Diese Episode ist ein leidenschaftlicher Aufruf, den Dialog über Frauengesundheit im Sport voranzutreiben und zu normalisieren. Mehr von Steffi: FIERCE RUN FORCE: https://fiercerunforce.de/ Instagram: @ ballerinasworld WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
Endo…was? Ja, genau so reagieren nach wie vor noch sehr viele, wenn sie das erste Mal von der Krankheit Endometriose hören. Dabei zählt Endometriose mit zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Die betroffenen Frauen haben meist gutartige, aber schmerzhafte Wucherungen aus gebärmutterschleimhautartigem Gewebe, das außerhalb der Gebärmutterhöhle meist in benachbarten Organen und Geweben wächst und dort Probleme machen kann. Es ist leider oft ein langer und schmerzhafter Weg, bis tatsächlich Endometriose festgestellt wird. Deshalb habe ich heute unsere Expertin Andrea Mohr - Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauenheilkunde - zu Gast und gemeinsam werden wir euch in dieser Folge über die möglichen Diagnostiken aufklären. Viel Spaß bei der Folge :) WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ INFOS & LINKS Mit der Veröffentlichung dieser Folge findet heute, 2. November 2022, um 18.30 Uhr eine Live-Sprechstunde zum Thema Endometriose auf unserem Instagram Kanal "generationpille” statt. Das Live wird abgespeichert und kann im Nachgang auf unserem Kanal angesehen werden. Map mit zertifizierten Endometriosezentren im DACH-Bereich: https://endometriose.app/zertifizierte-endometriosezentren-im-dach-bereich/ -- Noch Fragen? Dann schreib mir gerne eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram ( https://www.instagram.com/generationpille/) . Du kannst auch gerne direkt an Andrea schreiben (andrea@generation-pille.com oder https://www.instagram.com/heilpraktikerin.mohr/) .…
In dieser Kurzfolge spreche ich mit unserer Expertin Andrea Mohr - Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauenheilkunde - über die Auswirkungen von Corona bzw. der Corona-Impfung auf den weiblichen Zyklus. Viele Frauen haben nach einer Corona-Infektion oder -Impfung Verschiebungen in ihrem Zyklus feststellen können. Andrea klärt über Hintergründe auf und erklärt, wie man seinen Körper nach einer Infektion unterstützen kann. Viel Spaß bei der Folge :) WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Noch Fragen? Dann schreib mir gerne eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram ( https://www.instagram.com/generationpille/) . Du kannst auch gerne direkt an Andrea schreiben (andrea@generation-pille.com oder https://www.instagram.com/heilpraktikerin.mohr/) .…
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie man sein Hormonsystem durch die Ernährung positiv beeinflussen kann. Außerdem gebe ich dir einige Tipps & Tricks an die Hand, die einfach umzusetzen sind und zusammengesetzt einen großen Unterschied machen können. Viel Spaß bei der Folge :) WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Noch Fragen? Dann schreib mir gerne eine Email ( chrissy@generation-pille.com ) oder eine Nachricht über Instagram ( @generationpille )…
Als ich 14 war, bekam ich das erste mal die Pille. Mit 20 setze ich diese dann wieder ab und meine Post-Pill Probleme nahmen Fahrt auf. Unreine Haut, Haarausfall, Ärzte-Odysseen… In dieser Folge möchte ich dir mehr über meine eigene Pillenstory erzählen und vor allem möchte ich Dir Mut machen! Egal wo du gerade stehst - es gibt immer eine Ursache für deine Beschwerden. Begib dich auf die Suche… und du wirst Lösungen finden. Viel Spaß bei der Folge :) WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Noch Fragen? Dann schreib mir gerne eine Email ( chrissy@generation-pille.com ) oder eine Nachricht über Instagram ( @generationpille )…
Der Generation Pille Podcast feiert sein Comeback! In dieser besonderen Folge, mit einer alten und einer neuen Stimme, klären wir euch auf, wieso, weshalb, warum der Podcast nun nach einer über zweijährigen Pause zurück ist. Isabel Morelli ist die Gründerin der Plattform Generation Pille und spricht in dieser Folge über die Beweggründe der Wiederaufnahme und stellt euch das neue Gesicht von Generation Pille vor - Christina aka "Chrissy" Fischer. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Fragen? Dann schreibt gerne an chrissy@generation-pille.com…
Mit einem lachenden und einem weinenden Auge verabschieden wir uns von diesem Podcast <3 HIER FINDEST DU ALLE LINKS UND INFORMATIONEN ZU SINA ISABEL. WO DU UNS IN ZUKUNFT FINDEST UND ALLES ZU FORMATEN, BÜCHERN, KURSEN ETC. 💞S I N A 💞 Hautklar - Online Kurs: http://hautklar-online.de/ Podcast Frauensache: https://open.spotify.com/show/5B243j4gO4fdqRkgtsLaDW paopao essentials Shop: http://paopao-essentials.de/ Instagram: @sina.felica Hautklar Buch: https://amzn.to/2U0z3Qg 💞I S A B E L 💞 NFP OnlineKurs: https://nfp-online-lernen.de Instagram NFP: @nfponlinelernen Instagram: @_isabelmorelli_ Podcast HormonConnection: Auf Spotify, Apple Podcast oder Podimo ISABELs B Ü C H E R ByeBye Pille: https://amzn.to/2GuCQNO Hormonfrei Verhüten: https://amzn.to/2GuCWVG Kleine Pille, große Folgen: https://amzn.to/2t3qsBx Die Nebennirenkur: https://nebennierenkur.de WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Im Interview mit den beiden Wasserexperten Lukas und David von Aquosmonic Im Interview mit den beiden Wasserexperten Lukas und David von Aquosmonic bespreche ich heute die Wichtigkeit des richtigen Trinkwassers. Was gibt es für Unterschiede? Warum ist Wasser so wichtig für die Gesundheit? Was ist eigentlich dieses hexagonale bzw. strukturierte Wasser? INFOS & LINKS Alle Infos zu Aquosmonic findest du auf https://aquosmonic.com . Lukas und David findest du auch auf Instagram unter @aquosmonic Solltest du eine Wasserfilteranlage haben wollen, kannst du mit dem RabattCode "GenerationPille" ganze 100€ bei Aquosmonic sparen. Einfach bei der Bestellung (per Mail oder Telefon) den Code angeben. Mein Artikel zum Thema "Gutes Wasser, schlechtes Wasser" findest du hier: https://generation-pille.com/gutes-wasser-schlechtes-wasser-was-trinken-wir-eigentlich/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
CMD - Craniomandibuläre Dysfunktion In dieser Folge spreche ich mit der Physiotherapeutin und CMD Expertin Stefanie Knapp über diese weitverbreitete Problematik mit dem Kiefergelenk. Was ist das genau? Wieso kann es den ganzen Körper und auch die gesamte Gesundheit beeinträchtigen? Wo liegen die Ursachen und was kann man dagegen tun? · · · INFOS UND LINKS · · · Website: www.kieferwissen.de Instagram: https://www.instagram.com/kieferwissen/?hl=de Youtube: http://bit.ly/2MKvUS4 Podcast: https://apple.co/305RSCD Online Programm: Zähneknirschen / pressen http://bit.ly/2kqNfmn WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Diagnose PCOS: Informatioen, Ursachen und Lösungen - Im Interview mit Julia Schulz In der heutigen Folge spreche ich mit Julia Schulz über das viel angefragte Thema PCOS. Julia, ist Hormon Coach und hat sich auf das Polyzystische Ovarial Syndrom spezialisiert. Wir werden also genau ergründen wie PCOS entstehen kann und auch die verschiedenen Ursachen und dementsprechenden Lösungsansätze besprechen. ·· INFOS UND LINKS ·· Hier findest du Julia auf Instagram @juliaschultz.coaching . Hier geht's zu Julias Webseite: https://www.juliaschultz.net . Julias neues Buch "Leben mit dem PCO-Syndrom" findest du hier: https://amzn.to/36j0JTj WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Im Interview mit Kerim Kakmaci In dieser Folge spreche ich mit Keynote Speaker Kerim Kakmaci über das Thema Abtreibung. Warum mit einem Mann? Das erfährst du in der Folge. Viel spaß beim Zuhören. LINKS & INFOS Kermin auf Instagram @kerimkakmaci Kerims Interview bei der APC https://congresshero.com/congress/awesome-people-conference-v/video/pant7b7ed1/ Webseite, Seminare, Keynote und Termine https://www.kerimkakmaci.com WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Psyche, Emotionen und ihr Einfluss auf Gesundheit und Zyklus In dieser Folge geht es um die Psyche, Psychosomatik, unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen. Wie groß ist der Einfluss dieser Elemente auf unsere Gesundheit, Hormone und unseren Zyklus? . INFOS UND LINKS . When the Body says no - https://amzn.to/35xtPhg The Body keeps store - https://amzn.to/2QSuWCX Biologie of emotions - https://amzn.to/37L9fv4 .INSTAGRAM @ isabelmorelli und @sina.felica WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Heute sprechen wir über das Thema Weiblichkeit und was unsere Gedanken dazu sind. Wir freuen uns sehr über eine neue spannende Folge und natürlich umso mehr, wenn euch die Folge gefällt und ihr uns eine Bewertung da lasst. Liebste Grüße aus dem GenerationPille-Team, Sina und Isabel.Infos & LinksHAUTKLAR - Der Online Kurs zur reinen Haut: http://hautklar-online.de/NFP - Online Lernen https://nfp-online-lernen.de/INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/generationpille/Mehr Informationen rund um das Thema Pille und Frauengesundheit findet ihr auch auf unserem Blog: https://generation-pille.com/blog/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Gemeinsam mit Lifecoach Julia Sahm spreche ich darüber, wie man sich am besten von Gewohnheiten trennen kann. Julia erklärt uns erstmal was Gewohnheiten sind und was bei einer Gewohnheit im Gehirn passiert. Dinge die wir einfach schon immer machen, oder denken und aber eigentlich los werden möchten. Julia zeigt uns eine tolle Technik wie man sich dauerhaft von Gewohnheiten lösen kann. Hört unbedingt in die aktuelle Folge rein. Infos & Links LIFESTYLE SCHLANK ONLINE PROGRAMM https://shinecoaching.de/ online-programm-lifestyle- schlank/ KOSTENLOSES ONLINE SEMINAR https://shinecoaching.de/ lifestyle-schlank-webinar/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/ julia_shinecoaching/ GUTSCHEINCODE: "GENERATIONPILLE" >>> Du hast unreine Haut nach dem Absetzen der Pille? Dann schau gerne mal bei meinem Online Kurs Hautklar vorbei. Der Kurs bietet dir Content der in die Tiefe geht, damit du deine Ursache für unreine Haut finden und lösen kannst. Hier geht's zum Kurs: https://sinaoberle.de/online-kurs/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
In dieser Folge spreche ich mit Anne und Rosa. Sie sind beide ausgebildete NFP Beraterinnen und verstärken mein Team bei NFP-Online-Lernen. Bisher gab es super viele Fragen und Verunsicherungen zu den Angeboten der beiden. Verständlich: Bisher hab es solche Leistungen auch nur offline. Also wie genau können die beiden zertifizierten Beraterinnen im NFP Online-KurvenCheck oder in einer NFP Online-Beratung helfen? Wie sind sie überhaupt zu ihrem Job gekommen? Für wen sind diese Hilfestellungen gedacht und wie funktionierts? All das und viel mehr in der heutigen Folge! ···LINKS··· Hier die Webseite mit allen Informationen. NFP-online-lernen.de Direkt zum Kurs https://nfp-online-lernen.de/nfp-onlinekurs/ Direkt zum KurvenCheck https://nfp-online-lernen.de/kurvencheck/ Direkt zur Beratung https://nfp-online-lernen.de/nfp-beratung/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Natürliche Verhütung: Alles über Tools, Apps und Zykluscomputer In dieser spontanen und von euch gewünschten Folge geht es um Hilfsmittel für die "natürliche Verhütung". Worin liegen also die Unterschiede zwischen Apps, Apps mit Bluetooth Thermometern oder anderen Messsensoren und den verschiedenen Zykluscompuern. Wie funktionieren die Algorithmen? Welche Regelwerke werden verwendet? All das und vieles in dieser Folge. Eine Übersicht der dazu erschienenen Artikeln findest du hier: https://generation-pille.com/zykluscomputer/ Die aktuellen Angebote der Black Friday Week https://generation-pille.com/black-friday-week/ Hier gehts zum NFP Kurs: www.nfp-online-lernen.de WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
(Teil 2) Schlaganfall durch die Pille: Im Interview mit Nathalie Mauckner Heute gibt es Teil zwei des Interviews mit Nathalie Mauckner. Im Interview mit Nathalie Mauckner sprechen wir über ihre lebensbedrohlichen Erfahrungen. Mit nur 21 Jahren erlitt sie einen Schlaganfall, als Folge einer durch die Pille verursachte Thrombose. Wie hat sie diese Erfahrung verändert? Wie war ihr Leben vor dem Schlaganfall und wie ist es jetzt? Das alles und viel mehr in der heutigen Folge. Heute ist Nathalie wohlauf und ist als Podcasterin, Speakerin und Seminarleiterin in ganz Deutschland unterwegs. Mehr zu Nathalie: http://www.nathalie-mauckner.de Nathalies Podcast Rastlos: http://www.nathalie-mauckner.de/podcast/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Schlaganfall durch die Pille: Im Interview mit Nathalie Mauckner Heute geht es um ein Thema, das wir hier noch nie angesprochen haben. Die wirklich gravierenden Risiken und Folgen, die die Pille mit sich bringen kann. Im Interview mit Nathalie Mauckner sprechen wir über ihre lebensbedrohlichen Erfahrungen. Mit nur 21 Jahren erlitt sie einen Schlaganfall, als Folge einer durch diePille verursachte Thrombose. Heute ist Nathalie wohlauf und ist als Podcasterin, Speakerin und Seminarleiterin in ganz Deutschland unterwegs. Mehr zu Nathalie: http://www.nathalie-mauckner.de Nathalies Podcast Rastlos: http://www.nathalie-mauckner.de/podcast/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Ihr habt es sicher mitbekommen, die Petition für die Senkung der Tamponsteuer war erfolgreich! Ab nächstem Jahr zahlen wir keine 19% MwSt. mehr auf Hygieneartikel wie Tampons, Binden, Menstruationstassen oder Perioden-Panties, sondern nur noch 7% MwSt. Über ein Jahr lang haben verschiedene Menschen dafür gekämpft und nun ist es endlich so weit. Mit Elena aus dem Team Einhorn Period habe ich darüber gesprochen wie das letzte Jahr der Petition für sie aussah, was sie als Einhorn-Firma alles unternommen haben und was nun auf uns zukommt. ···LINKS & INFOS··· Instagram: https://instagram.com/generationpille?utm source=ig profile_share&igshid=1xzx3frryevo4 Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: http://generation-pille.com Sina's Hautklar-Online Kurs: http://hautklar-online.de Isabels NFP-Online Kurs: https://nfp-online-lernen.de/ Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
In dieser Folge unterhalten wir uns über die oft gestellte Frage, warum nicht jeder Arzt gerne alle Vitamine/Mineralstoffe im Blut bestimmt? Zu welchen Ärzten man damit gehen kann und warum es so wichtig ist die Verantwortung für die eigene Gesundheit nicht angeben sollte. ···LINKS & INFOS··· Instagram: https://instagram.com/generationpille?utm source=ig profile_share&igshid=1xzx3frryevo4 Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: http://generation-pille.com Sina's Hautklar-Online Kurs: http://hautklar-online.de Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Viele Frauen klagen nach dem Absetzen hormoneller Verhütung über Panikattacken. Was steckt dahinter? In welchem Zusammenhang steht die Pille oder Hormonspirale? Und was kann man dagegen unternehmen? Diese Fragen kläre ich heute im Interview mit Klaus Bernhardt. Er ist Spiegel Bestseller Autor und hat das Buch "Panikattacken und andere Angststörungen loswerden" geschrieben. Ein Buch das ich jedem ans Herz legen kann. Freut euch auf eine spannende Folge über Ängste und wie wir sie ganz einfach im Gehirn umstellen können. Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Mehr über Klaus Bernhardt und seine Methode findet ihr hier: . Klaus Bernhardt https://institut-moderne-psychotherapie.de/ . Und natürlich die beiden tollen Bücher, welche sich schon seit einigen Wochen in der Spiegel Bestsellerliste haltenPanikattacken und Angststörungen loswerden: https://amzn.to/2BQ0HoX . Depressionen und Burnout loswerden: https://amzn.to/2pO22tQMehr über GenerationPille findet ihr hier:.Instagram: www.instagram.com/generationpille/.Facebookgruppe:www.facebook.com/groups/953695984748319/Blog:www.generation-pille.comUnsere Bücher:>>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst.>>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Wie wichtig ist der Schlaf für unsere Gesundheit? Und schlafen Frauen eigentlich anders als Männer? Diese Frage und mehr klären wir mit einem absoluten Experten wenn es um den Schlaf geht. Herr Dr. Hans Günter Weeß ist Diplom Psychologe und Leiter einer Schlafklinik. Täglich hat er mit den unterschiedlichsten Schlafproblemen zutun. Was Einschlaf - und Durchschlafprobleme, sowie Aufwachschwierigkeiten bedeuten und wie das perfekte Schlafzimmer aussehen sollte, all das klären wir in dieser spannenden Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören! Eure Sina Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Mehr über Dr. Weeß findest ihr hier: . Ihr könnt Dr. Weeß gerne eine Anfrage stellen, unter: https://drweess.de/Kontakt_24.html . Mehr zur Schlafklinik https://www.pfalzklinikum.de/angebote/im-krankenhaus/schlafzentrum/ . Hier findet ihr das Buch "Schlaf wirkt Wunder" https://www.amazon.de/gp/product/3426277557/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=14050a-21&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=3426277557&linkId=138386086c27f0a182694dbc9377e070 Mehr über GenerationPille findet ihr hier: .Instagram: www.instagram.com/generationpille/ .Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: www.generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Pillen Shaming: Was ist das überhaupt? Immer wieder lesen oder hören wir von Frauen, die von anderen heruntergemacht werden, weil sie sich bewusst für die Pille entscheiden. Isabel und ich (Sina) möchten heute genau darüber sprechen. Hattet ihr eventuell schon mal ähnliche Erlebnisse? Schreibt uns gerne Euer Feedback auf dem aktuellen Instagram Post. Wir freuen uns über Eure Kommentare. Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Mehr über GenerationPille findet ihr hier: .Instagram: www.instagram.com/generationpille/ .Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: www.generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Jeder von uns kennt es: Stress, Druck und kaum Zeit für sich selbst. Wie das auf die Gesundheit schlägt, haben Isabel und ich (Sina) schon einige Male gesprochen. Heute möchte ich gemeinsam mit Fabienne Schwarzloh euch ein paar ganz simple Tipps geben, wie ihr mehr Entspannung in euren Alltag einbauen könnt. Fabienne ist Yogalehrerin und Ergotherapeutin, sie macht seit ihrem 15 Lebensjahr Yoga. Wir sprechen über ihre eigene Krankheitsgeschichte und wie sie sich selbst eine Routine zur Entspannung aufgebaut hat. Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wer mehr über Fabienne erfahren möchte, kann sie gerne auf Ihrem Instagram-Account besuchen oder ihr eine private Nachricht schreiben: .Instagram: https://www.instagram.com/yoganesleben/?hl=de Mehr über GenerationPille findet ihr hier: .Instagram: www.instagram.com/generationpille/ .Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: www.generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Heute im Podcast hatte ich (Sina) Dr. Dominik Nischwitz. Er ist biologischer Zahnarzt mit eigener Praxis und Heilpraktiker. Sein Ansatz ist ganzheitlich: Er sucht die Ursache von ungesunden Zähnen im Inneren. In unserem Interview haben wir über Hormone gesprochen, welche Störfaktoren uns krank machen können und was genau die Zähne damit zutun haben. Hört rein, euch erwartet ein spannendes Interview mit einem Zahnarzt mit einer ganzheitlichen Sicht auf die Dinge. Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wer mehr über Dr. Dominik Nischwitz erfahren möchte, findet wertvollen und kostenlosen Content auf seiner Webseite, seinem Buch und auf seinem Instagram-Kanal: .Instagram: https://www.instagram.com/drdome1/?hl=de .Buch: Sein Buch " In aller Munde " findet ihr auf Amazon. .Webseite: https://www.dnaesthetics.de/biologische-zahnmedizin/ .Wie im Podcast erwähnt, könnte das Profil seiner Frau Steffi auch spannend für euch sein. Ihr findet sie unter: https://www.instagram.com/prettypregnant2.0/?hl=de Mehr über GenerationPille findet ihr hier: .Instagram: www.instagram.com/generationpille/ .Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: www.generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
In dieser Folge sprechen Sina und ich über Selbstliebe. Was ist Selbstliebe eigentlich? Was hat es mit diesem aktuellen Hype auf sich und welche Tücken kann es haben? Unserer Meinung nach hat der aktuelle Selbstliebe-Hype definitiv auch seine Schattenseiten, die wir auch noch mal beleuchten. Außerdem sprechen wir von unserer eigenen Definition von "Selbstliebe" und wie wir versuchen das im Alltag umzusetzen. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Was ist eigentlich eine Östrogendominanz? Genau das erklärt euch Isabel in dieser Podcastfolge. Wir sprechen über mögliche Ursachen und was man dagegen unternehmen kann. Freut euch auf eine spannende neue Folge. Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wir lesen uns alle Kommentare und Bewertungen durch und freuen uns immer sehr! .Instagram: www.instagram.com/generationpille/ .Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: www.generation-pille.com Mehr zum Thema Hormontest findet ihr unter folgendem Link: https://generation-pille.com/hormontests-alles-wichtige-zur-hormonbestimmung/ hört euch dazu auch gerne die passende Interviewfolge mit Femna an. Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Jede Frau erlebt ihren Zyklus anders und das ist auch richtig so. Aber doch haben wir Frauen ähnliche Tendenzen: wir fühlen uns selbstsicherer und motivierter in der ersten Zyklushälfte und ruhiger in der zweiten. In dieser Folge sprechen Isabel und ich (Sina) über unseren Zyklus und wie wir uns in den einzelnen Phasen fühlen, was wir erleben und vor allen Dingen wie wir mit ihnen umgehen. Unser weiblicher Zyklus ist so etwas tolles, wir müssen nur wissen wie wir mit ihm umgehen und danach leben. Dann hat er nämlich sehr viele tolle Vorteile. Freut euch auf eine spannende neue Folge mit GenerationPille. ···LINKS & INFOS··· .Unsere Online Kurse findest du unter: https://nfp-online-lernen.de (NFP Kurs) und https://hautklar-online.de (Hautkurs). .Wie immer freuen wir uns sehr über eure Kommentare, Feedback und Bewertungen. Happy Listening und einen tollen Tag… wünschen Sina & Isi WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Wie beeinflusst unsere Angst einen unerfüllten Kinderwunsch? Ist sie vielleicht teilweise eine mögliche Ursache, dass der Kinderwunsch unerfüllt ist? Genau diese Fragen bespreche ich heute mit Kinderwunsch Coach Sandy Urban. Es geht um Emotionen, Blockaden und sehr hilfreichen Tipps wie man sie loswerden kann. Ihr wollt mehr über Sandy erfahren? Dann schaut gerne auf ihren Kanälen vorbei: . Blog: www.sandyurban.com . Instagram: https://www.instagram.com/sandy urban coaching/ . Podcast auf Spotify: "Love grows inside you" Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wir lesen uns alle Kommentare und Bewertungen durch und freuen uns immer sehr! .Instagram: www.instagram.com/generationpille/ .Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: www.generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Im Interview mit Katia Trost In dieser Folge spreche ich mit der großartigen Katia Trost. Sie ist nicht nur eine großartige Heilpraktikerin, sondern auch Autorin, meine Mentorin und mittlerweile auch eine gute Freundin. Wir sprechen über Nebennieren, Stresshormone und erklären warum die Nebennieren eigentlich über Krankheit und Gesundheit entscheiden. Außerdem klären wir auch, woran man erkennt ob die Nebennieren eventuell Unterstützung gebrauchen könnten und wie man ihnen helfen kann. Meiner persönlichen Meinung nach, die wertvollste Folge die wir bisher hatten. Hier geht's zur Nebennierenkur: www.nebennierenkur.de Katia Trost (Praxis und Infos): katiatrost.de Buch: Wege aus der Hormonfalle von Katia Trost: amzn.to/2MEJPIf WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Wir beantworten eure Fragen aus der Community In der heutigen Folge beantworten wir eure Fragen. Ihr hattet zwei Tage Zeit um uns auf Instagram die Fragen zu schicken, die euch aktuell am meisten beschäftigen und in dieser Folge haben wir davon einige beantworten können. Fragen die wir unteranderem beantwortet haben: - Was kann ich vorbeugend gegen Akne tun? - Was haltet ihr von Mönchspfeffer? - Was hilft bei PMS? - Wann kann ich mit NFP beginnen? - Kann ich während ich die Kupferspirale noch trage schon NFP machen? …und noch viele mehr! Den erwähnten NFP Online Kurs findet ihr hier: https://nfp-online-lernen.de .Den Kurs zu unreiner Haut und Co. findet ihr hier: https://hautklar-online.de .Wie immer freuen wir uns sehr über eure Kommentare, Feedback und Bewertungen. Happy Listening und einen tollen Tag… wünschen Isi & Sina WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Gesundheit und Erfolg: Susanne Kaisers Einblicke für Frauen im Beruf In dieser inspirierenden Folge unseres Podcasts begrüße ich Susanne Kaiser, eine führende Stimme im Bereich des ethischen Vertriebs, als Gast. Sie teilt tiefe Einblicke in ihre berufliche Laufbahn, persönliche Überzeugungen und die Bedeutung der Frauengesundheit hierbei. Dabei hebt sie hervor, wie unverzichtbar authentische Kommunikation und ethische Prinzipien im Verkauf sind und erörtert die speziellen Herausforderungen, denen Frauen im Vertrieb begegnen. Susannes eindrucksvolle Geschichte demonstriert, wie man mit Hingabe und Integrität im modernen Geschäftsleben erfolgreich sein kann und dient als Inspiration für alle, die ihren eigenen Weg in Übereinstimmung mit ihren Werten finden möchten. Mehr von Susanne: Website: https://closerausbildung.com Instagram: https://www.instagram.com/ethicalclosing/ Podcast: https://open.spotify.com/show/1zwJgETKsKoPX0W6V9F1p9?si=bb081654c1df4591 WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcast-Episode teile ich meine Reise mit dir – vom Coaching im Reitsport über CrossFit bis hin zur Spezialisierung auf Frauengesundheit. Erfahre von der Entscheidung, meinen sicheren Job zu verlassen, um meiner Leidenschaft für das Coaching voll und ganz nachzugehen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie bereichernd es ist, anderen zu helfen und gleichzeitig persönlich zu wachsen. Mein Weg war geprägt von Herausforderungen, aber auch von unerwarteten Erfolgen, die mir bestätigten, dass ich den richtigen Pfad gewählt hatte. Diese Episode ist ein Aufruf an alle, die sich für persönliche Entwicklung interessieren oder vor der Entscheidung stehen, ihrer Leidenschaft zu folgen. Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und entdecke, wie auch du deine Berufung finden und ihr mit Mut und Hingabe nachgehen kannst. Deine Chrissy WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ HORMON-REVOLUTION - der Workshop von Generation Pille: https://workshops.generation-pille.com/optin-hormonrevolution-x GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
Ich hab endlich wieder Isi bei mir, und zusammen werfen wir einen kritischen Blick auf alternative Heilmethoden wie Astrologie und Human Design. Als Fans von Wissenschaft und Evidenz sind wir skeptisch, wenn es um die Behandlung gesundheitlicher Probleme mit Methoden geht, die wissenschaftlich nicht untermauert sind. Wir diskutieren über die Risiken, die entstehen, wenn man voll und ganz auf diese alternativen Ansätze setzt und dabei riskiert, wichtige medizinische Behandlungen zu übersehen. Zudem machen wir klar, wie unverzichtbar es ist, gut ausgebildete Coaches im Bereich Frauengesundheit zu haben. Solche Coaches sollten nicht nur auf evidenzbasierte Methoden bauen, sondern auch in der Lage sein, die verschiedenen Facetten der Gesundheit geschickt miteinander zu verbinden. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ HORMON-REVOLUTION - der Workshop von Generation Pille: https://workshops.generation-pille.com/optin-hormonrevolution-x GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/ produziert von podcastly…
In dieser Podcast-Folge von Generation Pille tausche ich mich mit Dr. Lisa Schwagerus über ganzheitliche Gesundheit aus. Wir erforschen die Verbindung von Coaching und Medizin, besonders im Kontext der Frauengesundheit. Unsere Diskussion behandelt Themen wie Östrogen-Dominanz, Schilddrüsenfunktion und individuelle Ansätze zur Gesundheitsverbesserung. Wir diskutieren verschiedene Messmethoden, die Interpretation von Werten und individuelle Interventionsmöglichkeiten. Mehr von Dr. Lisa Schwagerus Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.lisa/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: LINK GenerationPille auf Instagram: LINK produziert von podcastly…
Es ist durchaus verständlich, wenn das Thema Parasiten bei den meisten Menschen eher Abschreckung als Interesse hervorruft. Die Vorstellung von kleinen, unerwünschten Organismen, die sich im Körper einnisten und Schaden anrichten können, ist zweifellos unangenehm. Dennoch ist es von großer Wichtigkeit, dass wir uns diesem Thema stellen und uns bewusst mit den potenziellen Auswirkungen auseinandersetzen. In dieser Episode wird Rolf Jansen Rosseck dazu beitragen, ein tieferes Verständnis für die Problematik der chronischen Infektionen durch Parasiten zu entwickeln. Indem er sein Wissen teilt, werden wir erfahren, dass diese Thematik tatsächlich eine direkte Verbindung zur Gesundheit von Frauen hat. Die Auswirkungen von Parasiten können weitreichender sein, als es auf den ersten Blick den Anschein hat, und insbesondere für Frauen können sie spezifische Gesundheitsfragen aufwerfen. Mehr von Rolf Jansen Rosseck: Website: https://rolfjansenrosseck.com Instagram: https://www.instagram.com/rolf.jansen.rosseck/?hl=en Für Die Schilddrüse Gegen Den Starrsinn WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: LINK GenerationPille auf Instagram: LINK…
Ursachenbezogenes Denken ist ein Ansatz, der darauf abzielt, die zugrunde liegenden Ursachen von Gesundheitsproblemen zu identifizieren, anstatt nur die Symptome zu behandeln. Wenn es um das Hormonsystem geht, können wir dieses Denken anwenden, um hormonelle Ungleichgewichte zu verstehen und anzugehen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Isabel Morelli darüber, was du beim Arzt testen lassen kannst und auf welche Laborwerte es wirklich ankommt. Du willst mehr zu dem Thema erfahren? Dann melde dich zu meinem kostenlosen Workshop "Die Hormon-Revolution" an! ZUR ANMELDUNG Gentests von McMind | 10% sparen mit dem Code "Morelli10" https://shop.mcmind.de/ Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ GenerationPille Blog: LINK GenerationPille auf Instagram: LINK…
Sowohl mir als auch meiner Haut geht es heute gut. Früher war mein Leben von einem Sportwahn und einem durchgetakteten Alltag geprägt. Hinzu kam eine toxische Beziehung und eine schlechte Ernährung, was sich deutlich auf meine Haut niederschlug. In dieser Folge möchte ich dich auf meine Heilungsreise mitnehmen, wie ich einen Ausweg aus der Abwärtsspirale gefunden habe und welche Veränderung dadurch meine Haut erlebt hat. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Zur Anmeldung: WORKSHOP Die Hormon-Revolution GenerationPille Blog: https://generation-pille.com GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/…
Erschöpfung, Schlafstörung, Infektanfälligkeit und Gedächtnisstörung können beispielsweise Reaktionen unseres Körpers für zu viel Stress sein. Hier ist es sinnvoll, erstmal ein Bewusstsein für den eigenen Lebensstil zu bekommen, aber auch Prägungen der Erziehung, Traumata oder genbedingte Stressanfälligkeit können ausschlaggebende Auslöser sein. Dr. med. Wolfram Kersten ist heute zu Gast bei Generation Pille. Er ist Internist, Spezialist für Genetik und Epigenetik und für chronische Stresserkrankungen. Er erklärt in dieser Podcast-Folge ausführlich, wie die oben genannten Faktoren zusammenspielen können, welche Folgen Dauerstress haben kann und wie du es schaffst, in die Eigenverantwortung zu gehen, sowieso erste Schritte, um das Nervensystem wieder auszugleichen, runterzufahren und rauszukommen. McMind - Gentests: https://shop.mcmind.de/ Dr. Kersten, Praxis und Veröffentlichungen: https://dr-kersten.com/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Zur Anmeldung: WORKSHOP Die Hormon-Revolution GenerationPille Blog: LINK GenerationPille auf Instagram: LINK…
Die Psychosomatik bezeichnet in der Medizin eine ganzheitliche Betrachtungsweise und Krankheitslehre, so zumindest wird es auf Wikipedia definiert. Oftmals, wenn keine offensichtlich körperliche Ursache für Symptome gefunden wird, heißt es: „Das ist psychosomatisch.“ Für viele erstmal ein Schock. Doch tatsächlich ist jedes Symptom auch psychosomatisch. In dieser Podcast-Folge mit Isabel Morelli bekommst du einen wichtigen Blickwinkel auf die Psychosomatik und kannst hoffentlich für dich und deinen weiteren Weg die Aussage „Das ist psychosomatisch“ besser einschätzen. Viel Spaß mit der Folge! 😊 P.S. Heute öffnen sich die Türen für meinen brandneu konzipierten Workshop „Die Hormon-Revolution“, der am 10.- 11.06.2023 stattfindet. Melde Dich jetzt kostenlos unter folgendem Link an und erfahre die wichtigsten Erkenntnisse aus 8 Jahren integrativen Frauengesundheit. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Zur Anmeldung: WORKSHOP Die Hormon-Revolution GenerationPille Blog: LINK GenerationPille auf Instagram: LINK…
In dieser Podcast-Folge habe ich nochmal die liebe Isabel Morelli, die Gründerin dieses Podcasts, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die wichtigsten Einflussfaktoren der Frauengesundheit. Vor allem Stress nennen wir hier als den größten Einflussfaktor und besonders in der heutigen, schnelllebigen Zeit ein Thema, das jede von uns betrifft, sicher auch dich. Hierbei klären wir folgende Fragen: Warum spielt Stress hierbei so eine große Rolle? Was ist Stress überhaupt? Gibt es auch guten Stress? Wieso beeinflusst Stress den Zyklus der Frau? Wir sprechen aber auch über ein großes Projekt von uns, das bald startet. Und zwar unsere Ausbildung zum Coach für integrative Frauengesundheit. Ab September geht es los, mit vielen tollen Dozentinnen und Dozenten und ganzheitlichem Wissen zum Thema Frauengesundheit. Wir freuen uns riesig, wenn du dabei bist. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ DOWNLOADS & LINKS Link zum Arbeitsblatt (für 0 €): https://elopage.com/s/IsabelMorelli/folge-79-einflussfaktoren-frauengesundheit/payment -- Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, die du gerne persönlich mit mir besprechen möchtest, buche gerne ein kostenloses Gespräch unter https://calendly.com/generation-pille oder schreib mir eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram @generationpille…
Unverträglichkeiten sind nie angenehm und meist auch mit Verzicht verbunden, so auch bei der Histaminunverträglichkeit. Aber wie erkenne ich eigentlich, dass ich eine Intoleranz gegenüber Histamin habe und wie kann ich dennoch angenehm damit leben? Das alles erfährst du heute in der Podcast-Folge mit der lieben Alexandra Anthopoulou. Lexi ist zertifizierte Gesundheitscoachin, ausgebildete Schilddrüsenpraktikerin und Expertin rund um das Thema Histaminunverträglichkeit. Sie erklärt dir unter anderem: Was Histamin eigentlich ist Welche Lebensmittel besonders histaminhaltig sind Welche Symptomatik besonders vorhanden ist Was du tun kannst, um der Intoleranz entgegenzuwirken Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören dieser Folge! Links zu Lexi: Instagram: @alexandra.anthopoulou Webseite: https://alexandra-anthopoulou.de/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, die du gerne persönlich mit mir besprechen möchtest, buche gerne ein kostenloses Gespräch unter https://calendly.com/generation-pille oder schreib mir eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram @generationpille…
Besonders bei Frauen ist das Thema Abnehmen oft sehr präsent. Das Leben und die Ernährung werden regelrecht darauf ausgelegt, möglichst schnell Gewicht zu verlieren. Dabei wird durch diverse Diäten der Stoffwechsel systematisch ruiniert, da reicht dann Training alleine nicht mehr aus, um den Stoffwechsel gesund anzuregen. Mit welchen Schritten du stattdessen starten solltest, deinen Stoffwechsel wieder anzuregen, welche Rolle vor allem auch Stress dabei spielt, wie du lernst deinem Körper das zu geben was er braucht und wie du letztendlich eine gesunde Basis schaffst, erklärt dir heute in dieser Podcast-Folge meine Gästin Ayeshe Hercules. Links zu Ayeshe: Webseite: https://ayeshe-hercules.de/ Instagram: @ayeshe_hercules WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, die du gerne persönlich mit mir besprechen möchtest, buche gerne ein kostenloses Gespräch unter https://calendly.com/generation-pille oder schreib mir eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram ( https://www.instagram.com/generationpille/ )…
Besonders durch die Sozialen Medien hat der Begriff „Body Positivity“ internationale Bekanntheit erlangt. Aber was bedeutet Body Positivity überhaupt? Es gibt, vor allem auf Instagram, eine regelrechte Fitness-Bubble, in der jede Trainerin und jeder Trainer Fitness-Programme, Fitness-Mythen und Vorschläge teilt, die angeblich zum perfekten Körper führen. Ein Sixpack sieht sicherlich erstmal für viele gut aus, aber letztendlich steckt dahinter oft ein sehr ungesunder Weg, voll mit übertriebenen Trainingseinheiten, sinnlosen Diäten und ohne wichtige Ruhepausen. Auf der anderen Seite gibt es dann noch die Art Body Positivity, in der suggeriert wird, dass du deinen Körper immer lieben sollst, auch wenn du offensichtlich starkes Übergewicht hast. Es wird als gesund und richtig verkauft, ungesund zu leben und überhaupt nicht auf die Risiken, die hinter starker Fettleibigkeit stecken, aufgeklärt. Wie du dir sicher denken kannst, sind beide Extreme nicht gesund und du fragst dich infolgedessen bestimmt, was denn jetzt eigentlich richtig ist und wie du eine positive und gesunde Einstellung zu deinem Körper bekommst. Darüber spreche ich in der heutigen Podcast-Folge mit meiner Gästin Karolina Kaiser. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören! LINKS & INFOS Karos Webseite: https://www.karolina-kaiser.de/ Karos Instagram: @karo_klar WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, die du gerne persönlich mit mir besprechen möchtest, buche gerne ein kostenloses Gespräch unter https://calendly.com/generation-pille oder schreib mir eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram ( https://www.instagram.com/generationpille/ )…
Besonders in den letzten Jahren schießen sie wie Pilze aus dem Boden: Coaches. Ob Selbstfindungs-Coach, Gesundheits-Coach, Ernährungs-Coach, Beziehungs-Coach, Hormon-Coach, Lebens-Coach, Karriere-Coach usw. - es gibt gefühlt für alles und jeden den passenden Coach. Doch leider tummeln sich hier viele schwarze Schafe, die statt wirklich zu helfen, vieles sogar noch schlimmer machen. Dabei kann man vielen nicht einmal Vorwürfe machen, denn Coaches können nur so gut sein wie ihre Ausbilder. Und hier liegt auch das Problem. In Deutschland ist weder der Begriff Coach irgendwie geschützt, noch ist reguliert, wer einen Coach ausbilden darf und wie diese Ausbildung aussehen muss. In der heutigen Folge spreche ich mit Isabel über diese Problematik und darüber, was man bzw. was wir dagegen machen können. Inklusive Big News! Seid gespannt. 😉 WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, die du gerne persönlich mit mir besprechen möchtest, buche gerne ein kostenloses Gespräch unter https://calendly.com/generation-pille oder schreib mir eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram ( https://www.instagram.com/generationpille/ )…
In dieser Kurzfolge spreche ich mit unserer Expertin Andrea über eins der wichtigsten Entgiftungsorgane, und zwar über die Leber. Immer wieder hört man, dass man sich bei hormonellen Ungleichgewichten um seine Leber kümmern soll. Aber wieso ist das eigentlich so? Welche Aufgaben unsere Leber tatsächlich in Bezug auf unsere Hormongesundheit übernimmt, erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß :) WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/ Noch Fragen? Dann schreib mir gerne eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram ( https://www.instagram.com/generationpille/) . Du kannst auch gerne direkt an Andrea schreiben (andrea@generation-pille.com oder https://www.instagram.com/heilpraktikerin.mohr/) .…
In den letzten Jahren liest man immer mehr Schlagzeilen zu dem Thema: Die Pille für den Mann. Es gibt einige Frauen die dabei laut aufschreien und sagen, endlich müssen wir Frauen diese Verantwortung nicht mehr alleine tragen. Isabel und ich haben da eine etwas andere Ansicht und würde diese gerne mit Euch teilen. Wie wäre es tatsächlich, wenn man die Verantwortung für die Verhütung als Frau abgibt? Würden wir Frauen das wirklich zulassen? Auf Instagram findet ihr einen Post dazu und wir würden uns wahnsinnig über Eure Meinung als Kommentar zu dem Thema freuen. Wenn Euch die Folge gefallen hat, dann lasst uns doch gerne eine Bewertung da. Wir sind immer so happy euer Feedback und lieben Worte zu lesen. Danke dafür, ihr seid die Besten. Eure Sina & Isabel .Instagram: www.instagram.com/generationpille/ .Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: www.generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Unsere Online Kurse: >>> Natürlich und sicher verhüten kann so einfach sein. Isabel zeigt dir in ihrem Online Kurs das Regelwerk der Symptothermalen Methode und wie du dich damit in Zukunft sicher fühlst: https://nfp-online-lernen.de/ >>> Du hast unreine Haut nach dem Absetzen der Pille? Oder möchtest schon vorbeugend etwas unternehmen, damit dir die Pickel erspart bleiben? Dann schau gerne bei Sina's Online Kurs vorbei: https://hautklar-online.de WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Heute sprechen wir mit meiner Lieblings-Gynäkologin über eine bestimmte Form des Humanen Papillomvirus. Der Erreger verursacht Geschlechtskrankheiten und kann sich durch Warzen auf der Haut und im Genitalbereich bemerkbar machen. Was ist der Humanen Papillomvirus genau? Wie kann er sich äußern? Was kann ich gegen diese unschönen Warzen machen und sind sie gefährlich? All das und noch viel mehr hört ihr in der heutigen Folge! - .Infos zu Dr. Struck: https://www.frauengesundheit-kiel.de .Infos zur Entfernung der Warzen: https://www.dysplasieportal.de/dysplasiesprechstunden/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Im Interview mit Dr. Dorothee Struck Notfall- bzw. Nachverhütung: Was tun bei einer Verhütungspanne? Welche Möglichkeiten habe ich? Wie funktioniert eigentlich die Pille danach und wann ist sie unwirksam? Was hat es mit der Spirale danach auf sich? All das und noch viel mehr bespreche ich heute mit Dr. Dorothee Struck im Interview! ---- Infos zu Dr. Dorothee Struck im Netz . Webseite: https://www.frauengesundheit-kiel.de . Buch "Verhüten ohne Hormone: Alternativen zu Pille und Co.": https://amzn.to/2JNThrj WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Im Interview mit Frauencoach Pia Mortimer Das Thema Kinderwunsch ist bei der ein oder anderen Frau gerade ein sehr akutes Thema, so wie auch bei mir (Sina). Immer wieder stelle ich mir allerdings die Frage, bin ich wirklich schon soweit um einem kleinen Wesen die Welt zu zeigen? Was ist mit meinen inneren Glaubenssätze, die mich noch blockieren? Muss ich diese zu erst auflösen, bevor ich Mutter werde? Genau diese Frage habe ich in dieser Podcastfolge mit Pia Mortimer besprochen. Sie ist Expertin auf diesem Gebiet und begleitet als Frauencoach, Frauen um zu ihrem Körper zurück zu finden. Eine spannende Folge, die gerade für Frauen mit Kinderwunsch sehr hilfreich sein kann. Viel Spaß beim zuhören. ···LINKS & INFOS··· Ihr findet Pia unter folgenden Links: Hier findet ihr Pia's Podcast Wild und Frei: https://www.pia-mortimer.de/podcast/ Ihre Webseite: https://www.pia-mortimer.de/ Ihr Instagramprofil: https://www.instagram.com/pia_mortimer/ Unser Blog: http://generation-pille.com/blog/ GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/?hl=de WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Ihr habt euch diese Folge so sehr gewünscht - hier ist sie! Die Auswahl unserer Podcast-Themen gestaltet sich ja ein bisschen wie ein Wunschkonzert und die heutige Folge ist zu einem Thema, das ihr euch in der letzten Zeit unheimlich oft gewünscht habt: Selbstakzeptanz. Wir sprechen darüber warum es so wichtig ist sich selbst akzeptieren zu können, welchen Struggle wir damit früher selbst hatten und wie wir es geschafft haben das zu überwinden. Viel Spaß bei der Folge! Wenn sie euch gefällt, freuen wir uns selbstverständlich wie immer über das ein oder anderer Sternchen und eine Rezension. Wir lesen uns alle Kommentare und Bewertungen durch und freuen uns immer sehr! .Instagram: www.instagram.com/generationpille/…id=1xzx3frryevo4 .Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber "Hautklar", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Einige von Euch haben sich diese Folge gewünscht, und euer Wunsch ist uns Befehl! Hier kommt eine Episode rund um unsere Ausbildungen im Bereich Gesundheit und unsere Selbstständigkeit mit GenerationPille. Der Schritt zur Selbstständigkeit war natürlich nicht immer einfach und wir hatten einige Höhen und Tiefen, aber trotzdem sind wir happy damit und haben für uns einfach etwas gefunden, was uns erfüllt. Das kann jeder und jede schaffen! Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören, auch wenn das tatsächlich unsere längste gemeinsame Folge ist. Dranbleiben lohnt sich :) ···LINKS & INFOS··· Wie versprochen hier die Crowdfunding Kampagne zu Sina's neuem Baby: paopao essentials: https://www.startnext.com/paopao Schon mal GANZ LIEBEN DANK für Eure Unterstützung! <3 Und hier eine Ansammlung unserer Ausbildungen mit den jeweiligen Schulen: - Health und Hormone Coach: https://www.integrativenutrition.com/ (englisch) - Ganzheitlicher Ernährungsberater: https://www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildung-ernaehrungsberater-konstanz.html - TCM Schulungen im Fokus auf die Frauengesundheit: https://www.isolde-richter.de/ausbildung/ - Ernährungs- und Gesundheitsberater: https://www.isolde-richter.de - Orthomolekulare Medizin / Vitalstoffberater: https://www.isolde-richter.de - Entgiftung & Darmgesundheit: https://www.isolde-richter.de - Frauenheilkunde: https://www.isolde-richter.de - Endokrinologie in der Frauenheilkunde: https://www.isolde-richter.de - Heilpraktiker Ausbildung: https://www.heilpraktikerschule-jung.de - Emotion Code Practicioner: https://discoverhealing.com Instagram: https://instagram.com/generationpille?utm source=ig profile_share&igshid=1xzx3frryevo4 Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: http://generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Unsere Online Kurse: >>> Natürlich und sicher verhüten kann so einfach sein. Isabel zeigt dir in ihrem Online Kurs das Regelwerk der Symptothermalen Methode und wie du dich damit in Zukunft sicher fühlst: https://nfp-online-lernen.de/ >>> Du hast unreine Haut nach dem Absetzen der Pille? Oder möchtest schon vorbeugend etwas unternehmen, damit dir die Pickel erspart bleiben? Dann schau gerne bei Sina's Online Kurs vorbei: https://hautklar-online.de WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Warum Diäten nicht funktionieren: genau das besprechen wir heute in unserer Podcastfolge. Viele von euch kennen es vielleicht, man probiert zig Diäten aus und keine klappt wirklich langfristig. Man fühlt sich nicht wohl in seinem Körper und kann sich vor Heißhunger-Attacken nach Schokolade kaum halten. Danach fühlt man sich einfach nur undiszipliniert und schlecht. Doch was steckt dahinter? Für Julia Sahm, Heilpraktikerin und Lifecoach, ist das ein klarer Fall von Emotions-Essern. Also Menschen die sich mit dem Griff nach Schokolade von Emotionen leiten lassen oder sich dadurch eventuell belohnen möchten. Ein ganz spannendes Interview mit einem sehr wichtigen Thema. ···LINKS & INFOS··· Lifestyle schlank ist der Podcast von Julia Sahm und dort verbindet sie Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen und jede Menge Motivation. Schaut gerne unter folgenden Links bei Julia vorbei: Der Blog: https://shinecoaching.de/nur-fuer-dich/ Julia's neues Buch ist aktuell auf Amazon schon vorbestellbar! Link: https://amzn.to/2Fxzd9P Der Instagram Account: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Der Podcast Lifestyle schlank: https://shinecoaching.de/podcast/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Die Nebennieren sind wirklich fabelhafte Organe. Wie kleine Hütchen sitzen sie auf den Nieren und haben ihre ganz eigene Funktion und Verantwortung. Ihren Zusammenhang mit den Hormonen, warum Stress unsere Gesundheit belastet und was ihr dagegen machen könnt, klären wir in dieser Podcastfolge. ···LINKS & INFOS··· Der passende Beitrag zu der Folge: https://generation-pille.com/nebennieren-was-stress-mit-deinen-hormonen-macht/ Die von Isabel erwähnte Nebennierenkur: http://nebennierenkur.de/ Instagram: https://instagram.com/generationpille?utm source=ig profile_share&igshid=1xzx3frryevo4 Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: http://generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Kinderwunsch. Das spannende daran ist, dass Isabel und ich (Sina) komplett unterschiedliche Ausgangssituationen haben. Isabel hat bzw. hatte noch nie einen Kinderwunsch und ich wusste schon immer, dass ich Kinder haben möchte und habe aktuell sogar einen sehr akuten Wunsch danach. Eine sehr emotionale Folge, aber vor allen Dingen wichtige. Weil jede Frau die Entscheidung nach einem Kind selbst treffen und sich nicht von der Gesellschaft, oder Ängsten leiten lassen sollte! Genau darüber reden wir heute. Wir freuen uns unheimlich auf euer Feedback. Hinterlasst dazu gerne einen Kommentar auf den dazugehörigen Instagram Post. Viel Spaß bei der Folge! - Eure Sina & Isabel ···LINKS & INFOS··· Unser Blog: http://generation-pille.com/blog/ GenerationPille auf Instagram: https://www.instagram.com/generationpille/?hl=de WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Das Thema Sexualität ist meiner Meinung nach einer der wichtigsten Bausteine einer gesunden Partnerschaft und auch wenn es um das Thema Selbstliebe geht. In meiner Pubertät habe ich aufgrund der Pille keinerlei Verlangen nach Sex gehabt, meine Libido war einfach nicht vorhanden. Nach dem Absetzen hat sich das schlagartig verändert. Was ist aber wenn die Lust innerhalb einer Partnerschaft nicht mehr richtig vorhanden ist? Was kann man dagegen machen und was sind überhaupt die Ursachen für sexuelle Unlust? All diese Fragen kläre ich heute in einem Interview mit Lina von Amorelie. Sie selbst leitet den hauseigenen Podcastkanal von Amorelie und mit ihr gemeinsam spreche ich über die Sexualität und allem was dazugehört. Freut euch auf eine neue spannende Folge! <3 INFOS & LINKS >>> Meine persönliche Geschichte mit dem Thema Sexualität und Libido findet ihr hier: https://generation-pille.com/libidoverlust-kommt-die-lust-auf-sex-nach-dem-absetzen-der-pille-wieder/ >>> Wie versprochen bekommt ihr einen Gutschein für den Amorelie-Shop . Viel Spaß beim ausprobieren. Mit dem Code "GENERATION20" bekommt ihr 20% auf eure Bestellung. Eine persönliche Empfehlung von mir: Probiert mal den Satisfyer aus :) Unsere Bücher Bye Bye Pille & Hautklar findet ihr auf Amazon. Bye Bye Pille: https://amzn.to/2ObgtjJ Hautklar: https://amzn.to/2FfWEU2 Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. Wir freuen uns über Euer Feedback in einer Rezension und hoffen, dass euch die heutige Folge gefallen hat. <3 Vom 21.05.2019 bis 11.06.2019 und pro Kunde nur einmal einlösbar. Nicht anwendbar auf (Hör-) Bücher, Filme, Geschenkgutscheine oder reduzierte Ware. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Heute fühlen wir uns wohl in unserer Haut, haben Spaß am Leben und laufen fröhlich durchs Leben. An anderen Tagen zweifeln wir an uns selbst, möchten keinen sehen und reagieren schnell unangenehm. Es scheint so, als wäre die ganze Welt gegen uns. Woher kommen diese Schwankungen in unseren Gefühlen? Welche Rolle spielt der weibliche Zyklus und wie können wir die einzelnen Zyklusphasen als Chance nutzen? All diese Fragen kläre ich gemeinsam in einem Interview mit der tollen Anna Nussbaum. Sie ist Mentorin für Frauengesundheit und hält selbst Workshops in Österreich rund um den Zyklus. INFOS & LINKS >>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/im-podcast-interview-mit-anna-nussbaumer-unsere-emotionen-in-den-einzelnen-zyklusphasen/ >>> Und hier findet ihr die Webseite von Anna und mehr Informationen zu ihrem Online Kurs: https://www.apur.at/ Unsere Bücher Bye Bye Pille & Hautklar findet ihr auf Amazon. Bye Bye Pille: https://amzn.to/2ObgtjJ Hautklar: https://amzn.to/2FfWEU2 Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. Wir freuen uns über Euer Feedback in einer Rezension und hoffen, dass euch die heutige Folge gefallen hat. <3 WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Im Interview mit einer NFP-Beraterin TEIL 2: Antworten zu eruen Fragen aus der Community! Dies ist der zweite Teil mit unserer ausgebildeten, zertifizierten NFP-Beraterin Rosa. In dieser Folge werden all die Fragen beantwortet, die ihr uns in der Community und auf Instagram zu NFP nach Sensiplan gestellt habt. Folgende Fragen werden unter anderem beantwortet: Wie lange muss ich vor der Messung geschlafen haben? Was sind potentielle Störfaktoren? Wann muss ich einen Wert ausklammern? Welche Medikamente können den Zyklus beeinflussen? Wie streng sind die Regeln zu nehmen? Wie gehe ich mit Reisen und Zeitverschiebung um? Bei welchen Zykluslängen ist NFP nach Sensiplan möglich? Gibt es Erkrankungen die eine sichere Anwendung verhindern? Kann ich trotz Schichtarbeit NFP machen? Kann ich mit NFP schon beginnen während ich eine Kupferspirale trage? Wenn ihr mehr zu Rosa, der NFP-Beraterin wissen möchtet, oder einen Kurs bei ihr belegen wollt, findet ihr alle Infos dazu auf ihrer Webseite: http://nfp-in-hamburg.de Das Standardwerk zum Regelwerk NFP nach Sensiplan findet ihr hier: https://amzn.to/2ZJrfTx Tipps zum richtigen Absetzen der Pille, damit auch der Zyklus schnellstmöglich wieder regelmäßig kommt und ihr mit NFP loslegen könnt findet ihr in ByeBye Pille: https://amzn.to/2PBG1av Eine Kurzübersicht aller NFP Regeln, viele Infos und Zyklusblätter in einem kleinen, aber feinen gebundenen Buch erscheint im September. "Hormonfrei verhüten mit natürlicher Familienplanung" könnt ihr hier vorbestellen: https://amzn.to/2PE2lA7 Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören und hoffen ihr könnt auch aus dieser Folge viele Informationen für euch mitnehmen. Besucht uns gerne auf Instagram, Facebook oder auf dem Blog www.generation-pille.com . PS: Über eine Bewertung freuen wir uns natürlich auch sehr. Da gehen unsere kleinen Herzchen auf. ;-) WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
In dieser Folge spricht Isi mit einer ausgebildeten, zertifizierten NFP (Nach Sensiplan)-Beraterin über alles was ihr über die natürliche Familienplanung schon immer wissen wolltet. Folgende Themen werden unter anderem besprochen: Was ist NFP nach Sensiplan genau? Wie funktioniert es? Wie sicher ist es? Alles über die richtige Bestimmung der Basaltemperatur und Thermometer Zervixschleimbestimmung und Schleimbezeichnungen Muttermundbeschaffenheit und Auswertung Störfaktoren Mythen und Unwahrheiten Wenn ihr mehr zu Rosa, der NFP-Beraterin wissen möchtet, oder einen Kurs bei ihr belegen wollt, findet ihr alle Infos dazu auf ihrer Webseite: http://nfp-in-hamburg.de Das Standardwerk zum Regelwerk NFP nach Sensiplan findet ihr hier: https://amzn.to/2ZJrfTx Tipps zum richtigen Absetzen der Pille, damit auch der Zyklus schnellstmöglich wieder regelmäßig kommt und ihr mit NFP loslegen könnt findet ihr in ByeBye Pille: https://amzn.to/2PBG1av Eine Kurzübersicht aller NFP Regeln, viele Infos und Zyklusblätter in einem kleinen, aber feinen gebundenen Buch erscheint im September. "Hormonfrei verhüten mit natürlicher Familienplanung" könnt ihr hier vorbestellen: https://amzn.to/2PE2lA7 Wir wünschen euch wie immer viel Spaß beim hören und hoffen ihr könnt auch aus dieser Folge viele Informationen für euch mitnehmen. Besucht uns gerne auf Instagram, Facebook oder auf dem Blog www.generation-pille.com . PS: Über eine Bewertung freuen wir uns natürlich auch sehr. Da gehen unsere kleinen Herzchen auf. ;-) WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Gemeinsam mit Bianca Leppert spreche ich über Migräne und den Zusammenhang mit der Pille. Sie selbst leidet seit dem 14. Lebensjahr unter Migräne und hat das Projekt "Ich hab Migräne - und was ist deine Superkraft" ins Leben gerufen. Sie gibt hilfreiche Tipps gegen Migräne und erklärt warum manche Menschen darunter leiden und andere nicht. Eine spannende Folge für alle Betroffenen. Viel Spaß beim zuhören. ···LINKS & INFOS··· Den Podcast von Bianca findet ihr unter: https://itunes.apple.com/de/podcast/ich-hab-migr%C3%A4ne-und-was-ist-deine-superkraft/id1451622384?mt=2 Und auch ihr Buch kann man bereits auf Amazon vorbestellen: Ich hab Migräne - und was ist deine Superkraft? Und auch ihr Instagramprofil findet ihr hier: https://www.instagram.com/migraene superhelden/ Wie im Beitrag erwähnt sind hier die folgenden Links Buch von Hartmut Göbel (Schmerzklinik Kiel): Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne Übersicht mit Migräne-Spezialisten der Deutschen Gesellschaft für Migräne und Kopfschmerz: http://www.dmkg. de/ Link zu Biancas Neurologen Dr. Holger Kaube: https://neuro-kopf.de/ Instagram: https://instagram.com/generationpille?utm source=ig profile share&igshid=1xzx3frryevo4 Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: http://generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Mit der lieben Hannah Pehlgrimm von FemnaLab habe ich über Hormontests gesprochen. Wann machen sie nach dem Absetzen der Pille Sinn? Welche Hormone sollte man testen lassen und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Speicheltests und Bluttests? Femna ist ein Unternehmen, welches Produkte für die hormonelle Frauengesundheit anbietet. Ganz neu haben sie nun auch das FemnaLab: dort kann man per Testkit seine Hormonwerte bestimmen lassen und sich telefonisch von ausgebildeten Heilpraktikerinnen beraten lassen. Mehr dazu erfahrt ihr in der heutigen Podcast-Folge. Viel Spaß beim zuhören! ···LINKS & INFOS··· Der passende Beitrag zum Podcast: https://generation-pille.com/hormontests-alles-wichtige-zur-hormonbestimmung/ Hier gehts zum FemnaLab: https://femnalab.de/ Wie versprochen erhaltet ihr auf das Testkit und die Beratung 10% Rabatt mit dem Code "generationpille". Und solltet ihr nun noch Fragen haben, könnt ihr Femna einfach eine Nachricht an hello@femna.eu schreiben. Instagram: https://instagram.com/generationpille?utm source=ig profile_share&igshid=1xzx3frryevo4 Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: http://generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Es ist mal wieder #podcasttime und heute geht es um ein Thema was uns immer wieder aufs Neue schockt. Wir sprechen über die katastrophalsten Aussagen von Frauenärzten. Versteht uns nicht falsch, das soll kein Angriff gegen Ärzte oder Mediziner sein. Im Gegenteil, es gibt viele wunderbare Frauenärzte die etwas von ihrem Handwerk verstehen. Aber es gibt eben auch einige die es leider nicht tun und anscheinend auch nicht viel Interesse daran haben. Vor einigen Wochen haben wir ein Instagrampost zu diesem Thema live genommen und wir waren einfach nur erschüttert über die Kommentare. Was ihr alles schon für Aussagen und Angstmachereien erlebt habt, ist wirklich unglaublich. Genau deswegen möchten wir heute in der Folge darüber sprechen und euch Mut machen, dass man auch Ärzten kritische Fragen stellen darf. ···LINKS & INFOS··· Erwähnter Beitrag: https://generation-pille.com/erstehilfe/ Instagram: https://instagram.com/generationpille?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xzx3frryevo4 Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: http://generation-pille.com Unsere Bücher: >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
In dieser Folge sprechen Sina und Isabel von ihren persönlichen Morgenroutinen, die ihnen dabei helfen bestmöglich in den Tag zu starten! Gerade morgens ist es wichtig, sich nicht schon zu viel Stress zu machen, oder sich von negativen Dingen beeinflussen zu lassen. Nicht nur weil schlechte Laune anstrengend ist, sondern weil dieser Stress mehr mit unserem Hormonaushalt anstellt, als die meisten denken. Wir hoffen, dass ihr euch ein paar Inspirationen mitnehmen könnt und wünschen euch einen tollen Tag! Wie immer würden wir uns über eine Bewertung sehr freuen und selbstverständlich auch über einen Besuch auf Instagram, der Facebookgruppe oder dem Blog. <3 ···LINKS & INFOS··· Instagram: https://instagram.com/generationpille?utm source=ig profile_share&igshid=1xzx3frryevo4 Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/953695984748319/ Blog: http://generation-pille.com Isi's Sonnenaufgang-Wecker: https://amzn.to/2UXekKY 5 Minuten Powertalk: https://lauraseiler.com/171-5-minuten-powertalk-fuer-dein-higher-self/ WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Endlich: Isabel und ich sind wieder vereint und haben direkt mal eine Postcast-Folge für euch aufgenommen. Heute geht es um die Menstruation und mögliche Beschwerden wie das Ausbleiben der Periode, starke Blutung oder auch Schmerzen. Woher kommen sie? Und was kann man dagegen tun? All das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Wie immer freuen wir uns natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 Danke für eure Unterstützung. INFOS & LINKS >>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/meine-6-besten-tipps-gegen-starke-unterleibsschmerzen/ >>> Und hier findet ihr die von Isabel erwähnte Akupressur-App: https://generation-pille.com/app-statt-schmerztabletten-akupressur-app-lindert-menstruationsschmerzen/ Unsere Bücher Bye Bye Pille & Hautklar findet ihr auf Amazon. Bye Bye Pille: https://amzn.to/2ObgtjJ Hautklar: https://amzn.to/2FfWEU2 Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Tipps von GNTM-Finalistin Hanna Bohnekamp Diese Podcastfolge ist bisher meine liebste! Einfach weil sie so voller wichtigen Informationen ist. In einem Interview mit der GNTM-Finalistin Hanna Bohnekamp habe ich mich über unreine Haut und die Auswirkung auf das Selbstwertgefühl unterhalten. Sie kämpft aktuell mit den Folgen nach dem Absetzen der Pille und sagt ganz klar: Ich lasse mich nicht von meiner unreine Haut dominieren! Welche Tipps sie für euch hat und was ihr persönlich geholfen hat, sich von unreiner Haut nicht runterziehen zu lassen, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge! Viel Spaß beim zu hören, eure Sina! Infos & Links >>> Den passenden Beitrag zu diesem Podcast findet ihr hier: >>> Erfahrt mehr über eure unreine Haut in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch auch zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Erhältlich auf Amazon! >>> Den Instagram-Account von Hanna findet ihr unter: https://www.instagram.com/hanna_bohnekamp/?hl=de >>> Weitere nützliche Blogbeiträge zum Thema Haut findet ihr auch auf unserem Blog GenerationPille: https://generation-pille.com/pickel-nach-absetzen-der-pille-was-ist-die-ursache/ https://generation-pille.com/skin-mapping-was-wollen-dir-deine-pickel-sagen/ https://generation-pille.com/welche-naehrstoffe-fehlen-bei-unreiner-haut/ Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! Sina's Online Kurs: >>> Du hast unreine Haut nach dem Absetzen der Pille? Oder möchtest schon vorbeugend etwas unternehmen, damit dir die Pickel erspart bleiben? Dann schau gerne bei Sina's Online Kurs vorbei: https://hautklar-online.de WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Wie wirkt die Pille überhaupt in unserem Körper? Reguliert sie den natürlichen Zyklus nur oder ersetzt sie ihn komplett? Fragen, welche ich mir damals nie gestellt habe und mir auch nie von einem Arzt erklärt wurden. Da Isabel gerade ihren Urlaub genießt, wurde diese Folge von mir komplett alleine geführt - neue Erfahrung, aber hat Spaß gemacht! Ich freue mich sehr über euer Feedback und wünsche euch viel Spaß beim zuhören! Wie immer freuen wir uns natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 INFOS & LINKS >>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/die-pille-wahrheit-ueber-die-wirkung/ >>> und wie versprochen der Beitrag zum Leberwickel: https://generation-pille.com/leberwickel/ >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Im Interview mit der Bestseller Autorin Stefanie Stahl Stefanie Stahl ist Diplom Psychologin und Autorin des Bestsellers "Das Kind in dir muss Heimat finden". Es geht um Glaubenssätze die uns prägen und uns das Leben in der ein und anderen Situation sehr schwer machen können. Auch ich kenne diese Glaubenssätze in meinem Leben und haben durch das Buch von Stefanie so viel Erkenntnis für mich gewinnen können. Ein Buch was ich jedem nur ans Herz legen kann. In der heutigen Folge erklärt Stefanie wie man diese Glaubenssätze herausfindet und sie auflösen kann. Viel Spaß beim zuhören, ihr Lieben! Wie immer freuen wir uns sehr auf euer Feedback und natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 PS: Leider hat dieser Podcast nicht die allerbeste Ton-Qualität aber dass ist immer etwas schwer, wenn man Interviews führt und nicht über dasselbe Equipment verfügt. Wir bitten um Verzeihung und wollten Euch den Podcast aber trotzdem zur Verfügung stellen, weil die Inhalte einfach wertvoll sind! INFOS & LINKS >>> Das Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl findet ihr auf Amazon . >>> Und auch das dazugehörige Arbeitsbuch gibt es auf Amazon . >>> In dem Podcast erwähnt Stefanie ihren Persönlichkeitstest. Diesen findet ihr auf ihrer Webseite . WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Kein Verlangen nach Sex? Damit seid ihr nicht allein. Genau genommen klagen über 40 % der Frauen über einen Libidoverlust. Das ist eine erschreckend hohe Anzahl wie wir finden. Häufig sind junge Frauen während der Pilleneinnahme von diesem mangelnden Sexualverlangen betroffen. Doch dagegen kann man etwas tun! In dieser Folge gibt Sina Euch 6 Tipps, wie ihr eure Libido auf natürliche Weise steigern könnt. Viel Spaß beim Zuhören!Wie immer freuen wir uns sehr auf euer Feedback und natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 INFOS & LINKS>>> Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/10-tipps-um-die-libido-zu-steigern/>>> In einer älteren Podcastfolge erzählt Sina über ihre eigene Erfahrung mit der Libido und welche Rolle die Pille dabei spielt. Die Folge findet ihr unter dem Titel:Libidoverlust und Sexualverlangen - Was hat die Pille damit zutun?>>> Hier geht es zu Sina's Erfahrungsbericht über Selbstbefriedigung und wie ihr der Satisfyer geholfen hat: https://generation-pille.com/libidoverlust-kommt-die-lust-auf-sex-nach-dem-absetzen-der-pille-wieder/>>> Studien über Maca findet ihr unter folgenden Links: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1755-5949.2008.00052.xhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472620Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
und was damals anders war... Heute erwartet Euch eine mega spannende Folge rund um die Geschichte der Pille: Wann kam die erste Anti-Baby-Pille auf den Markt? Was hat die Pille für die Frau von damals bedeutet? Was für Beschwerden gab es vor über 50 Jahre und was hat sich zu heute verändert? Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein bisschen Liebe in Form von Bewertungen, Rezensionen und vielen Sternchen. Besucht uns auch gerne auf Instagram @generationpille. Den größten Gefallen macht ihr uns aber, indem ihr diese Folge mit anderen Frauen teilt, um für noch mehr Bewusstsein und Aufklärung zu sorgen. Infos & Links >>> Erfahrt mehr über die ganze Geschichte der Pille in Isabel's Buch " Kleine Pille, große Folgen ", erhältlich auf Amazon. >>> und hier könnt ihr Eure Nebenwirkungen der Pille an das Bundesinstitut für Arzneimittel melden: https://nebenwirkungen.pei.de/SiteGlobals/Forms/nebenwirkungen/01-person/person-node.html;jsessionid=D61BCCA00F479640982589797A4B3D67.1_cid344 WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Wie sehr unreine Haut einen selbst belasten kann, weiß Sina aus eigener Erfahrung. In der heutigen Folge hat sie sich mit einer Expertin zum Thema Darmgesundheit ausgetauscht. In welchen Zusammenhang der Darm mit unreiner Haut steht und mit welchen Tipps man seinen Darm unterstützen kann, erfahrt ihr hier und jetzt! Dr. Sarah Schwitalla hat das Zentrum für integrative Darmgesundheit gegründet und coacht Menschen mit Darmproblemen. Seid gespannt auf ein tolles Interview mit hilfreichen Tipps zur Ernährung, Stressabbau und rund um die Darmliebe! Viel Spaß beim zuhören! Infos & Links >>> Erfahrt mehr über eure unreine Haut in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. >>> Den Podcast und mehr Information von Sarah findet ihr hier: https://drschwitalla. com/podcast/leakygut_ hautprobleme/ . >>> Wie in der Folge erwähnt, stellt Euch Sarah ihr kostenloses Webinar zum Thema Darmgesundheit unter folgendem Link zur Verfügung: https:// drschwitalla.com/ ernaehrungleakygutwebinar Das kostenlose Downloadmaterial bekommt ihr am Ende des Webinars. >>> Und wer sich noch für das erwähnte Darmaufbau-Programm "Mind Body Academy" interessiert, dieses startet am 4. März 2019. Mehr Infos bekommt ihr hier: https://drschwitalla. com/mind-body-academy/ Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Im Interview mit Andrea Mohr Die Welt der Psychosomatik ist unheimlich interessant. Also sie ist beides. Sowohl unheimlich als auch interessant. Welche Rolle die Psyche bei uns Frauen spielen kann und welchen Einfluss sie auf unseren Zyklus, die Menstruation, Endometriose und Zysten haben kann, darüber unterhalte ich mich heute im Interview mit Andrea Mohr. Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein bisschen Liebe in Form von Bewertungen, Rezensionen und vielen Sternchen. Besucht uns auch gerne auf Instagram @generationpille LINKS & INFOS Andrea Mohr - Praxis https://praxis-frauengesundheit.de Andreas Buch-Tipps: - Der Rote Mond - Frauen Körper, Frauen Weisheit WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
„Soll ich die Pille wieder nehmen?“… diese Frage stellen sich einige Frauen nach dem Absetzen der Anti-Baby-Pille. Wenn die hormonellen Beschwerden so stark sind, sieht man häufig keinen anderen Ausweg mehr als den Weg zurück. Es scheint manchmal einfach so viel leichter... Auch Sina ging es nach dem Absetzen so. Diese Episode soll mit Tipps und eigenen Erfahrungen Mut machen. Viel Spaß beim Zuhören! Wie immer freuen wir uns sehr auf euer Feedback und natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 >>>INFOS & LINKS<<< Der passende Beitrag zur Episode: https://generation-pille.com/post-pill-gedanken-zurueck-zur-pille/ Unsere Bücher in neuer Auflage: Bye Bye Pille & Hautklar findet ihr auf Amazon. Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Wie sicher ist es? Welche Hilfsmittel, Tools und Apps gibt es? Warum erzählen viele Gynäkologen uns, dass diese Form der Verhütung unsicher ist? In dieser Folge sprechen wir über die wunderbare Welt der natürlichen Verhütung. Wie funktionierst? Wie sicher ist es? Welche Hilfsmittel, Tools und Apps gibt es? Warum erzählen viele Gynäkologen uns, dass diese Form der Verhütung unsicher ist? All das und vieles mehr beantworten wir in dieser Folge. Wie immer freuen wir uns sehr auf euer Feedback und natürlich auch über ein paar Sternchen und/oder eine schriftliche Bewertung. <3 Besucht uns gerne auf www.generation-pille.com oder auch auf Facebook & Instagram. >>>INFOS & LINKS<<< Natürlich & Sicher Praxisbuch (NFP) https://amzn.to/2Ro9BnM Basalthermometer https://goo.gl/JL2hVf App Übersicht https://goo.gl/mN5WLd Daysy (Zykluscomputer) https://goo.gl/xSb93Z Cyclotest myWay (Zykluscomputer) https://goo.gl/6kurVG Ovy (Bluetooth-Thermometer) https://goo.gl/X75k8J mySense (Bluetooth-Thermometer) https://goo.gl/XHnQWh Kondome: Richtige Größe finden https://goo.gl/J2APrU WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Expertenwissen über Kupferspirale, Kupferkette und Kupferballball Im Interview mit der Gynäkologin Dr. Dorothee Struck: Verhütung mit Kupfer. In dieser Folge geht es um die Verhütung mit Kupfer. Kupferspirale, Kupferkette, Kupferball.. für wen sind sie geeignet? Wie funktionieren sie? Machen sie unfruchtbar? Da ich selbst keine Erfahrungen mit Kupferspiralen und Co. habe, ist diese Folge ein Interview mit der großartigen Dr. Dorothee Struck, besser bekannt als DocDodo, die all meine Fragen bzgl. richtiger Untersuchung und Ermittlung der passenden Spirale sehr ausführlich beantwortet hat. >>> Dr. Dorothee Stucks Buch: Verhüten ohne Hormone https://amzn.to/2RxGyO5 >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, habe ich in meinem Ratgeber-Bestseller "ByeBye Pille" zusammengefasst. https://amzn.to/2C5KGel >>>Den Beitrag zur Episode findet ihr auf dem Blog unter: https://generation-pille.com/verhuetung-mit-kupfer/ >>> Blog und Webinare von DocDodo findet ihr hier: https://docdodo.de >>> Dr. Strucks Praxis hier https://www.frauengesundheit-kiel.de Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Stimmungsschwankungen können sich auf verschiedenste Weise zeigen: Mal sind wir total gut drauf und schon morgen könnten wir heulen oder verspüren eine richtig unangenehme innerliche Wut gegen Jeden und Alles. In dieser Folge teilt Sina ihre persönliche Erfahrung mit Stimmungsschwankungen und wie es ihr damit erging. Erfahrt mehr über die möglichen Ursachen und was ihr dagegen tun könnt. Viel Spaß beim zuhören! >>> Den Beitrag zur Episode und die Checkliste findet ihr auf dem Blog unter: https://generation-pille.com/woher-kommen-unsere-stimmungsschwankungen/ Wie im Beitrag erwähnt, hier die Möglichkeit Entzündungen im Körper zu messen: Therapeuten, die ganzheitlich arbeiten, können eine Fettsäure-Analyse durchführen. Hierbei werden Omega-3-, Omega-6-, Omega-9-Fettsäure-Werte und Werte der gesättigten und Transfettsäuren gemessen. Außerdem kann der AA/EPA-Quotient bestimmt werden. „AA“ ist die wichtigste entzündungsfördernde Omega-6-Fettsäure „Arachidonsäure“ und „EPA“ die wichtigste entzündungshemmende Omega-3-Fettsäure „Eicosapentaensäure“. Es wird also das Verhältnis dieser beiden Fettsäuren zueinander bestimmt; je geringer dieses ist, desto besser hinsichtlich der entzündungshemmenden Wirkung. Das AA/EPA-Verhältnis ist ein guter Marker für die Entzündungsneigung des Patienten, zeigt Entzündungen allerdings nicht direkt an. Besprecht das mit eurem Arzt und fragt ihn gezielt nach möglichen stillen Inflammationen (Entzündungen) im Körper. Im Artikel sind die Studien der einzelnen Zusammenhänge verlinkt. >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Heute mal eine etwas andere Folge. Wir dachten uns, dass wir zum Abschluss des Jahres mal eine etwas andere Folge aufnehmen. Über Instagram haben wir euch letztens um peinlichen und intimen Fragen gebeten, welche wir uns gegenseitig stellen sollen. Natürlich kennen wir die Fragen des anderen nicht und müssen schnell und spontan antworten. Wenn ihr also wissen wollt, was Isi's peinlichstes Perioden-Erlebnis war oder ob Sina schon mal mit einer Frau geknutscht hat, dann hört euch die Folge an. Wenn nicht, dann könnt ihr euch schon auf ein weiteres fachliches Thema kommenden Dienstag freuen. Da geht es nämlich dann um Stimmungsschwankungen. Have Fun! :* WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Alles über Kupferspirale-, Kette und Ball, NFP, Symptothermale Methode, Zykluscomputer und weitere Tools Möchte man sich von der hormonellen Verhütung verabschieden, sollte man sich früh genug mit den natürlichen Alternativen aueinandersetzen. Leider wird über die tollen hormonfreien Verhütungsmethoden nicht genug gesprochen und auch die Aufklärung lässt meist zu wünschen übrig. Wir sprechen heute über die großartige Welt der hormonfreien Verhütung und verschaffen euch einen Gesamtüberblick aller Möglichkeiten! Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich sehr über ein paar Sternchen und Kommentare/Bewertungen. Außerdem findet ihr uns selbstverständlich auch auf Instagram und Facebook. Wir freuen uns auf euren Besuch. ;) Jetzt folgen noch alle angekündigten Links. >>> Links und Infos <<< Zykluscomputer https://goo.gl/HKBW5K Apps https://goo.gl/mN5WLd Bluetooth Thermometer Ovy: https://goo.gl/X75k8J mySense: https://goo.gl/XHnQWh Symptothermale Methode https://goo.gl/JBB8dC Verhütung mit Kupfer https://goo.gl/3JQZ2p Diaphragma https://goo.gl/yWr9eH Kondom https://goo.gl/J2APrU WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Ihre Zusammenhänge und unsere persönlichen Erfahrungen Nicht selten erfahren wir von Frauen, dass sie nach dem Absetzen der Pille eine Veränderung in ihrer Beziehung feststellen. Woher kommt das? Wie wirkt die Pille auf unser emotionales Empfinden gegenüber unserem Partner? Wir reden über Pheromone, Emotionen und die Auswirkung synthetischer Hormonersatzstoffe auf unser Empfinden. Viel Spaß beim Hören! Infos und Links >>> Den Beitrag zur Episode findet ihr auf dem Blog unter: https://generation-pille.com/pille-abgesetzt-und-ploetzlich-wollte-ich-single-sein/ >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Viele Frauen klagen unter Einnahme der Pille über einen Verlust ihrer Libido, also dem Verlangen nach Sex. Wieso ist das so? Und kommt die Libido nach dem Absetzen der Pille zurück? Fragen, die wir in dieser Episode klären. Dazu verrät uns Sina ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit der Libido und welche Veränderungen sie erlebt hat. Viel Spaß beim hören :) Infos und Links >>> Den Beitrag zur Episode findet ihr auf dem Blog unter: https://generation-pille.com/libidoverlust-kommt-die-lust-auf-sex-nach-dem-absetzen-der-pille-wieder/ >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Früher oder später kommen wir alle ausnahmslos an den Punkt, an dem wir uns von der hormonellen Verhütung verabschieden möchten. Man könnte jetzt denken, die erste Frage, die man sich bezüglich dieses Prozesses stellt, ist die nach hormonfreien Verhütungsalternativen für die Zeit nach Pille und Co., aber nein! Die Frage, die sich Frauen zuerst stellen, ist: Was passiert nach dem Absetzen? Bekomme ich Pickel, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme? Wird meine Periode schmerzhaft? Genau so wie jede Frau die Einnahme der Pille womöglich besser oder schlechter Verträgt, spielt sich auch das Absetzen der Pille bei jeder Frau völlig verschieden ab! Warum das so ist, besprechen wir in der heutigen Folge! Links & Infos Artikel zur Podcastfolge https://generation-pille.com/absetzen-warum-jede-frau-anders-reagiert/ Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
So vermeidest du lästige Beschwerden Unreine Haut, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, das Ausbleiben der Periode. Alles Beschwerden die wir nach dem Absetzen wirklich nicht brauchen! Was kann man dagegen tun? Nach langen Recherchen und eigenen Erfahrungen wollen wir Euch 5 Tipps mit auf dem Weg geben, die euren Körper beim Absetzen der Pille besonders unterstützen. Hört rein und bringt Eure Hormone auf natürliche Weise wieder ins Gleichgewicht! >>> Den Beitrag zur Episode findet ihr auf dem Blog unter: https://generation-pille.com/pille-absetzen-tipps-tricks/ >>> Hier gehts zum Beitrag: Vitalastoffkiller-Pille: https://generation-pille.com/vitalstoff-killer-pille-hallo-vitamin-und-mineralstoffmangel/ >>> Und hier zur Anleitung wie man seinen Zyklus beobachtet: https://generation-pille.com/zyklustracking/ >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Isabel erzählt von ihrem hormonellen Zusammenbruch nach Absetzen der Pille Da das Interesse an Isabels persönlichen Erfahrungen, ihrem Leidensweg und der Entstehungsgeschichte des Blogs so riesig ist, wird es nun Zeit für einen Realtalk. In der heutigen Podcast-Folge erzählt Isabel ihre Geschichte. Sie erzählt vom Absetzen der Pille, all ihren Symptomen, Diagnosen, Untersuchungen, Behandlungsversuchen, absoluter Verzweiflung, Arbeitsunfähigkeit und wie sie das alles zu ihrem heutigen Job als Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Bloggerin und Autorin gebracht hat. Kleiner Spoiler der Diagnosen, die Isabel über die Jahre gesammelt hat: PCOS, Schilddrüsenunterfunktion, Mitochondriopathie, Hyperandrogenämie, postmenopausale Hormonwerte, Nebennierenschwäche, Leaky Gut und vieles mehr. >>> Die ganze Geschichte könnt ihr auch noch mal in ihrem neusten Buch "Kleine Pille, größe Folgen" nachlesen. >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>>Den Beitrag zur Episode findet ihr auf dem Blog unter: https://generation-pille.com/meine-geschichte-hormoneller-totalschaden-nach-absetzen-der-pille Falls Euch diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Sina spricht über ihre Erfahrung mit der Pille In dieser Folge erwartet euch meine ganz persönlichen Erfahrungen mit der Pille und nach dem Absetzen. Ich spreche über meine Hautprobleme und die starken Veränderungen in meinem Leben, besonders in meiner Partnerschaft. Wie es mir damals damit ging und wie ich es geschafft habe diese Veränderungen zu akzeptieren und damit umzugehen, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören, Eure Sina! >>> Den Beitrag zur Episode findet ihr auf dem Blog unter: https://generation-pille.com/pille-abgesetzt-und-ploetzlich-wollte-ich-single-sein/ >>> Wie ihr eurem Körper bestmöglich nach dem Absetzen hormoneller Verhütung helfen könnt, hat Isabel in ihrem Ratgeber-Bestseller " ByeBye Pille " zusammengefasst. >>> Oder auch in Sina's Ratgeber " Hautklar ", der euch besonders zur Vorbeugung von unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille unterstützt. Falls Euch diese Folge gefallen hat, freue wir uns, wenn ihr etwas Liebe da lasst und uns eine Rezension schenkt! Folge uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
Wer wir sind und was Euch hier erwartet! Hallo, wir sind Sina und Isabel. Ihr hört den Podcast von Generation Pille - ungeskriptet, tabulos, und unzensiert! Wir sprechen über den Zyklus, die Periode, Hormone, Verhütung und mehr… also alles was Frau wissen sollte. In dieser Folge erfahrt ihr mehr über uns, wer wir sind und wie unser Blog GenerationPille entstanden ist. Freut euch in Zukunft auf tolle Podcast-Folgen rund um die Gesundheit, den Zyklus und alltägliche Frauenthemen. Tolle Beiträge findet ihr auch auf unserem Blog GenerationPille: https://generation-pille.com/blog/ Folgt uns auch auf Instagram unter @generationpille oder auf Facebook! WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! http://generation-pille.com/cif/…
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
Das niederdeutsche Hörspiel besteht als eigenes Genre seit 1950. Seit 1974 produziert die Bremer Redaktion alle Niederdeutschen Hörspiele für Radio Bremen und den NDR. Das Programm enthält moderne und historische Stücke, sowohl ernst als auch unterhaltend, bis hin zum Krimi und zum Schwank.
In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...
Das Kalenderblatt: Erstaunliches und Skurriles für jeden Tag – so informativ wie ein Lexikon, so bunt wie das Leben. Wie pflanzt man Spaghetti an? Und warum war Einstein auf dem Oktoberfest?
B2 | Deutsch für Fortgeschrittene: Verbessert euer Deutsch mit aktuellen Tagesnachrichten der Deutschen Welle – für Deutschlerner besonders langsam und deutlich gesprochen.
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
B1 | Deutsch für Fortgeschrittene: Was bedeutet es, wenn man einen Korb kriegt und wieso geht Liebe durch den Magen? Das sagt man so! stellt deutsche Redewendungen und Sprichwörter vor und erklärt den Kontext, in dem sie verwendet werden.