Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
#42 Hur kost och kosttillskott kan användas mot PMS med Maja Ståhl
Manage episode 360844761 series 2999681
I dagens avsnitt har vi med oss Maja Ståhl som är utbildad nutritionist och biomedicinsk analytiker och har studerat funktionsmedicin. Idag arbetar hon med att hjälpa klienter som har hormonella obalanser, PMS och magproblem genom kostråd, tillskott, örter och homeopati. Hon arbetar även som utbildare på holistic.
I dagens avsnitt kommer vi djupdyka i PMS och fokuserar på hur man kan påverka PMS genom kost och kosttillskott. Vi svarar även på flera av de vanligaste frågorna vi får om PMS i slutet av avsnittet.
I avsnittet kommer vi bland annat in på följande:
– Vad är PMS och vad kan det bero på?
– Vilka livsmedel kan vara effektiva att undvika för att minska PMS?
– Vilka näringsämnen och mineraler har visat sig ha positiv effekt på PMS som många med PMS har brist på?
– Varför kan kosttillskott vara en viktig del, räcker det inte med vanlig mat?
– Inflammation och födointoleranstest.
– Vi kommer även in på Majas personliga resa och hur hon läkt magproblem, endometrios och hypotyreos.
Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden WOMENSYNC20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela april. Om ni vill läsa mer om Skinome och deras produkter kan ni göra det på www.skinome.se.
Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden Womensync15 får du 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se
Klipps av Victor Ganguly
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
65 에피소드
Manage episode 360844761 series 2999681
I dagens avsnitt har vi med oss Maja Ståhl som är utbildad nutritionist och biomedicinsk analytiker och har studerat funktionsmedicin. Idag arbetar hon med att hjälpa klienter som har hormonella obalanser, PMS och magproblem genom kostråd, tillskott, örter och homeopati. Hon arbetar även som utbildare på holistic.
I dagens avsnitt kommer vi djupdyka i PMS och fokuserar på hur man kan påverka PMS genom kost och kosttillskott. Vi svarar även på flera av de vanligaste frågorna vi får om PMS i slutet av avsnittet.
I avsnittet kommer vi bland annat in på följande:
– Vad är PMS och vad kan det bero på?
– Vilka livsmedel kan vara effektiva att undvika för att minska PMS?
– Vilka näringsämnen och mineraler har visat sig ha positiv effekt på PMS som många med PMS har brist på?
– Varför kan kosttillskott vara en viktig del, räcker det inte med vanlig mat?
– Inflammation och födointoleranstest.
– Vi kommer även in på Majas personliga resa och hur hon läkt magproblem, endometrios och hypotyreos.
Dagens poddavsnitt är i samarbete med fantastiska Skinome. Uppge koden WOMENSYNC20 för 20 % rabatt på deras hemsida, koden gäller under hela april. Om ni vill läsa mer om Skinome och deras produkter kan ni göra det på www.skinome.se.
Poddavsnittet är även sponsrat av magiska Holistic som är ett ledande hälso- och kunskapsbolag som vill hjälpa människor att bli mer friska, medvetna och känna balans i livet. Med rabattkoden Womensync15 får du 15% rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se
Klipps av Victor Ganguly
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
65 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.