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Donna Freeman에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Donna Freeman 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Finding Your Voice with Betty Larrea

44:06
 
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Manage episode 307498165 series 1153698
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Learning to express your voice authentically is a journey of self discovery. If you are striving to align your offerings with your true self, or navigate changes in your voice/offerings over time, then this episode is for you. Betty Larrea, of Be Yoga Be Love, shares her experiences as she has moved from the corporate world, to the kids yoga world, to being an author, mother, and book doula.
Highlights include:
0:04 Intro to episode
2:24 Betty's background
7:06 What does it mean to find your voice
10:50 Hurdles that Betty experiences when finding her voice
18:05 Tools that help clarify your voice
22:30 How to face the fear of what others think/judgements
28:18 Calming your inner critic
33:59 Advice for finding your voice
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