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DM Harmonics Andreas Bernknecht, Kerstin Mais, and Andreas Bernknecht von DM Harmonics에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 DM Harmonics Andreas Bernknecht, Kerstin Mais, and Andreas Bernknecht von DM Harmonics 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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041 Mit Journaling glücklich in den Tag starten

20:02
 
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Glücklich in den Tag starten mit Journaling

Diese 6-Minuten-Übung macht sofort glücklicher

Alles was du tun brauchst , ist am Morgen und am Abend jeweils 3-6 Minuten deiner Zeit zu investieren.

Du beginnst zu schreiben!

Dinge für die du dankbar bist ....

Nebenwirkung: Wer dankbar ist kann sich nicht ärgern, wütend sein oder sorgenvoll.

Was macht deinen Tag schön?

Nebenwirkung: Du bist fokussiert und ziehst genau davon noch mehr in dein Leben.

Ja, ganz genau, das hier ist anders, als das altbekannte Tagebuch schreiben.

Mehr Informationen zur aktuellen Episode findest du unter:

https://bit.ly/Podcast-Willenskraft-Shownotes

Wie versprochen findest du hier den Link für dein Selbstliebe Geschenk. Bitte unbedingt mit Kopfhörern lauschen. Dann erzielst du ein optimales Ergebnis.

Gutscheincode: liebe2021

http://bit.ly/Podcast-Selbstliebe-Geschenk

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Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses Informationen auch hilfreich und weiterführend sein können.

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Gerne sind wir bei Fragen für dich da!

Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme über podcast@dm-harmonics.com

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