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White Belts in Life에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 White Belts in Life 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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WBiL #13 - Dexter Kodat

1:20:09
 
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Lucky Episode #13 is upon us!

Get ready for some "Kodat Moments", because Mr. Dexter Kodat, Strength Coach and CrossFit outcast, is here to serve as our guest this week.

Dexter is a very knowledgeable coach who's worked in a variety of different settings within the fitness industry. One of which is CrossFit, the wildly popular and controversial fitness trend that our our usual White Belts, CMatch & Rick, have approximately zero experience with.

We discuss the good and the bad of CrossFit's effects on the industry as a whole. We also touch upon: the significance of the CrossFit Games, Greg Glassman, steroids, and our favorite resources to learn from within the field of training and performance.

Listen, enjoy, and yell at us via the social media links listed below.

Godspeed.

Intro/Outro Music - "Pink Glass" by Heavy Temple

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Website - whitebeltsinlife.com

Email - whitebeltsinlife@gmail.com

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