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01 | Vitamin D - wahrscheinlich hast du zu wenig davon! | Weitergedacht Podcast
Manage episode 313790218 series 3287171
Vitamin D – von Vitamin D hast du wahrscheinlich schon einmal gehört. Lt. Studien des Robert-Koch-Instituts zwischen 2008 und 2011 leiden 15% aller Erwachsenen in Deutschland an einem erhöhten Risiko für Krankheiten wie Osteomalazie und Osteoporose – auf Grund einer sehr niedrigen Vitamin D Versorgung. Über 40% aller deutschen Erwachsenen sind suboptimal mit Vitamin D versorgt – das kann unter anderem Folgen für die Gesundheit deiner Knochen, aber auch für deine Stressresistenz und vieles mehr haben. Lediglich 44% der deutschen Erwachsenen sind „OK“-versorgt mit Vitamin D und lediglich 55% der Kinder zwischen 1 und 17 Jahren. Dabei schöpfen über 55% der Erwachsenen das Gesundheitspotential einer guten Vitamin-D Versorgung nicht aus.
Du kannst davon ausgehen, dass sich der Vitamin-D-Status vieler Menschen in den letzten Jahren nicht verbessert hast, denn auch Stress ist ein echter Vitamin-D-Räuber – und Stress hatten wir in den letzten Jahren mehr als genug.
Gemeinsam mit Martin und Nicole gehen wir dem Vitamin D auf die Spur.
---
Hinweise zu genannten Büchern:
- Richard Beliveau, Denis Gingras: Krebszellen mögen keine Himbeeren
- Christian Schubert: Was uns krank macht - Was uns heilt
---
Hast du Fragen? Dann schreib uns an weitergedacht@hoergutaudio.de - wir freuen uns auf deine Nachricht!
---
Hier findest du uns:
- Unser Online Shop für natürliche Produkte
- Facebook, "Zwei auf Kreta"
- Instagram, "Zwei auf Kreta"
---
Herausgeber: Martin & Nicole Ostermaier, Rosenstr. 16, 84562 Mettenheim
---
Produktion:
- Hörgut Audio, Regensburg
- Fabian Scherer Werner Schmid GdbR
- Sudetendeutsche Str. 55
- 93057 Regensburg
- www.hoergutaudio.de
6 에피소드
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Vitamin D – von Vitamin D hast du wahrscheinlich schon einmal gehört. Lt. Studien des Robert-Koch-Instituts zwischen 2008 und 2011 leiden 15% aller Erwachsenen in Deutschland an einem erhöhten Risiko für Krankheiten wie Osteomalazie und Osteoporose – auf Grund einer sehr niedrigen Vitamin D Versorgung. Über 40% aller deutschen Erwachsenen sind suboptimal mit Vitamin D versorgt – das kann unter anderem Folgen für die Gesundheit deiner Knochen, aber auch für deine Stressresistenz und vieles mehr haben. Lediglich 44% der deutschen Erwachsenen sind „OK“-versorgt mit Vitamin D und lediglich 55% der Kinder zwischen 1 und 17 Jahren. Dabei schöpfen über 55% der Erwachsenen das Gesundheitspotential einer guten Vitamin-D Versorgung nicht aus.
Du kannst davon ausgehen, dass sich der Vitamin-D-Status vieler Menschen in den letzten Jahren nicht verbessert hast, denn auch Stress ist ein echter Vitamin-D-Räuber – und Stress hatten wir in den letzten Jahren mehr als genug.
Gemeinsam mit Martin und Nicole gehen wir dem Vitamin D auf die Spur.
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Hinweise zu genannten Büchern:
- Richard Beliveau, Denis Gingras: Krebszellen mögen keine Himbeeren
- Christian Schubert: Was uns krank macht - Was uns heilt
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Hast du Fragen? Dann schreib uns an weitergedacht@hoergutaudio.de - wir freuen uns auf deine Nachricht!
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Herausgeber: Martin & Nicole Ostermaier, Rosenstr. 16, 84562 Mettenheim
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×1 05 | Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen, Teil 02 - Diagnostik | Weitergedacht Podcast 47:12
1 04 | Alles zu Histamin & Histaminstoffwechselstörungen, Teil 01 | Weitergedacht Podcast 25:27
1 03 | Plastik, Mikroplastik & Versandhandel - Tipps für weniger Plastik | Weitergedacht Podcast 41:13
1 02 | Basiswissen zu deinem Immunsystem | Weitergedacht Podcast 51:07
1 01 | Vitamin D - wahrscheinlich hast du zu wenig davon! | Weitergedacht Podcast 46:32
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