163. Gramm und Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefundenes Glück in Bhutan

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

163. Gramm und Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefundenes Glück in Bhutan.

"Sascha Gramm und Patrik Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefundenes Glück in Bhutan".
#Happyologe_Patrik_Wenke (bekannt aus SAT1 und HR3) und Wüstenläufer #Sascha_Gramm (#HR3, #RTL_Spendengala u.v.m.), beide Stammgäste im #Walk_Män_Podcast, absolvierten gemeinsam den 200-km-Extrem--Etappen-Lauf durch Bhutan. Sechs Tage absolut am Limit. Ein Kampf gegen eine Horde „innerer Schweinehunde“, von Bäumen fallende Blutegel, Zweifel, Schmerzen und viele unglaubliche und unvergessliche Glückserlebnissen. Beide im Ziel, beide zurück in der Heimat und beide jetzt in diesem #Podcast.

Kontakt Patrik Wenke:

App "Glück to go": https://apps.apple.com/de/app/gl%C3%BCck-to-go/id1589787906

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Happyologe.GlueckToGo

Buch "Rendezvous mit deinem Glück: Glück ist kein Zufall, sondern (d)eine bewusste Entscheidung": https://amzn.eu/d/dJ9YHS0

EMail: [email protected] Web: www.happyologe.com Web: www.happyologe.de

Instagram: https://www.instagram.com/happyologe_official/

Kontakt Sascha Gramm:

EMail: [email protected]

Web: https://sascha-lauftrainer.de

Kontakt Ralf Baumgarten:

Web: https://mein-blaettche.de
https://walkmaen.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/
Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek Bereta

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Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten