Artwork

Tim Cools에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Tim Cools 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

#8_Wat kan een link zijn tussen mindfulness en verslavingskwetsbaarheid?

47:46
 
공유
 

Manage episode 370702997 series 3491123
Tim Cools에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Tim Cools 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Annick Boeykens laat ons kennis maken met mindfulness. Ze legt uit wat dit juist is en hoe je het kan inzetten bij het omgaan met innerlijke spanning, bij piekeren, bij craving, … . Bij een korte oefening tijdens de podcast kan je er even van proeven en misschien zelfs even deelnemen.

Alle info over het aanbod van Annick en hoe zij jou o.a. via mindfulness kan helpen om minder stress en meer rust te ervaren vind je via haar website www.thekeystone.be

Twee aanbevolen boeken bij deze podcast:

Ronald D. Siegel: mindfulness als uitweg, praktische oefeningen voor alledaagse problemen.

David Dewulf: Mindfulness werkboek, gelukkig en veerkrachtig leven in het nu

  continue reading

25 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 370702997 series 3491123
Tim Cools에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Tim Cools 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Annick Boeykens laat ons kennis maken met mindfulness. Ze legt uit wat dit juist is en hoe je het kan inzetten bij het omgaan met innerlijke spanning, bij piekeren, bij craving, … . Bij een korte oefening tijdens de podcast kan je er even van proeven en misschien zelfs even deelnemen.

Alle info over het aanbod van Annick en hoe zij jou o.a. via mindfulness kan helpen om minder stress en meer rust te ervaren vind je via haar website www.thekeystone.be

Twee aanbevolen boeken bij deze podcast:

Ronald D. Siegel: mindfulness als uitweg, praktische oefeningen voor alledaagse problemen.

David Dewulf: Mindfulness werkboek, gelukkig en veerkrachtig leven in het nu

  continue reading

25 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드