Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
El Error como Maestro en el Camino a la Felicidad
Manage episode 393563541 series 2973012
Descubre por qué la búsqueda implacable de la perfección podría ser tu peor enemigo. En nuestro episodio de hoy, abordamos con corazón abierto la peligrosa relación entre el perfeccionismo y la salud mental, explorando cómo aceptar imperfecciones puede ser un bálsamo contra la ansiedad y la depresión. Las imágenes irreales de las redes sociales a menudo nos hacen creer que el error es inaceptable, pero te invito a caminar conmigo hacia la liberación de esas expectativas y cómo al hacerlo, podemos fortalecer nuestro bienestar emocional.
No todo será introspección, también celebramos la magia revitalizante de la música con la vibrante melodía de "Better Part of Me" de Hitori Dake, que nos invita a comenzar el día cargados de energía y optimismo. Este año te acompaño en el viaje de transformar cada desafío en una oportunidad de crecimiento, recordándote que cada día es una nueva chance para ser feliz. ¡Prepárate para un 2024 lleno de aprendizaje y alegría!
Vista a nuestro patrocinador: Hitori Dake
Escucha su nuevo sencillo: Better Part of Me
Síguelos en instagram
챕터
1. Deja De Esforzarte en Ser Perfecto (00:00:30)
2. Música Inspiradora Para Un Excelente 2020 (00:09:27)
57 에피소드
Manage episode 393563541 series 2973012
Descubre por qué la búsqueda implacable de la perfección podría ser tu peor enemigo. En nuestro episodio de hoy, abordamos con corazón abierto la peligrosa relación entre el perfeccionismo y la salud mental, explorando cómo aceptar imperfecciones puede ser un bálsamo contra la ansiedad y la depresión. Las imágenes irreales de las redes sociales a menudo nos hacen creer que el error es inaceptable, pero te invito a caminar conmigo hacia la liberación de esas expectativas y cómo al hacerlo, podemos fortalecer nuestro bienestar emocional.
No todo será introspección, también celebramos la magia revitalizante de la música con la vibrante melodía de "Better Part of Me" de Hitori Dake, que nos invita a comenzar el día cargados de energía y optimismo. Este año te acompaño en el viaje de transformar cada desafío en una oportunidad de crecimiento, recordándote que cada día es una nueva chance para ser feliz. ¡Prepárate para un 2024 lleno de aprendizaje y alegría!
Vista a nuestro patrocinador: Hitori Dake
Escucha su nuevo sencillo: Better Part of Me
Síguelos en instagram
챕터
1. Deja De Esforzarte en Ser Perfecto (00:00:30)
2. Música Inspiradora Para Un Excelente 2020 (00:09:27)
57 에피소드
Усі епізоди
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.