67. Cómo Gestionar Tu CEREBRO Ante Picos De ESTRÉS Tu Cerebro Al Desnudo podcast

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67. Cómo gestionar tu CEREBRO ante picos de ESTRÉS

1y ago 24:58

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📥 Para recibir tu dosis de cerebrina diaria (GRATIS), suscríbete en: https://tucerebroaldesnudo.com/ 👉 Tu cerebro quiere links sorpresa, y lo sabe: https://linktr.ee/tucerebroaldesnudo --- Esta semana íbamos a grabar otro podcast, pero mientras lo estábamos preparando antes Osman y yo comentábamos el momento de estrés que vivíamos. Osman acababa de llegar de una guardia, de operar cerebros sin parar y sin dormir. Yo me encontraba en un pico heavy de trabajo con mi negocio. Así que decidimos que era un buen momento para compartir esas pequeñas cosas que nos pueden ayudar a combatir picos de estrés. --- Nos vemos pronto y recuerda: “Si no controlas tu cerebro, este te controla a ti”.

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