))
Why Oatmeal Might Be Wrecking Your Metabolism
Manage episode 519325389 series 3484365
The Transformation Network™에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 The Transformation Network™ 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
We’ve been told oatmeal is the perfect breakfast. But for many women over 40, it’s wrecking metabolism. Dr. Kris Sargent explains how blood sugar spikes, hormone imbalances, and cultural food myths keep you stuck—and how faith-based body stewardship renews your health.
…
continue reading
1004 에피소드
공유
