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BioFit Coaching에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 BioFit Coaching 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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REPLAY E82 Are Grains Necessary?

47:34
 
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So you can imagine that Eric has a pretty strong opinion about grains. But, just wait until you hear his thoughts on instant oatmeal! Today the guys discuss the role of grains in our diet, and how new science is changing outdated beliefs.

Grains, bloating and stomach pains...

The genetic alterations of grains today.

Do grains provide any nutrients? Comparing them to other foods.

Where is all the gluten-intolerance coming from?

What do grains contain?

And do you need grains in a keto lifestyle?

In this episode, Eric offers a remedy for all those free radicals grains produce! Go to bioStak.com and start stacking to a better life.

And as always, if you have any questions on this episode (or any questions in general) don’t hesitate to reach out to us at bioteam@biofitcoaching.com, or submit a question on www.lifeinketosispodcast.com.

And if you’re interested in starting your own journey, you can find out more information at biofitcoaching.com or on Instagram @biofit_coaching

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Where is all the gluten-intolerance coming from?

What do grains contain?

And do you need grains in a keto lifestyle?

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