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Heidi Bollard and Natalie DuLaney, Heidi Bollard, and Natalie DuLaney에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Heidi Bollard and Natalie DuLaney, Heidi Bollard, and Natalie DuLaney 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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68. the everyday athlete transformation with mark carroll @coachmarkcarroll (conversations with one of our favorites)

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FAN GIRL alert! We jumped at the opportunity to have the legendary Coach Mark Carroll @coachmarkcaroll on the butter dish.
We have been doing his programming for YEARS- and along with his incredible knowledge and content- we just really think he's a wonderful human.
He has built world champions and women at home for years and he's chatting it all up with us about physique, gen pop, leanness, the competitor mentality and more!
Also heavy fan girling alert- we're embarrassed but also, not sorry! Enjoy!
You can learn more about Mark's programs at CoachMarkCarroll.com and his education business for personal trainers at CarrollPerformance.com

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