))
Ép 20: Roland Garros (1ère partie): Krejcikova :le pouvoir de l'outsider, Djoko: pourquoi sa victoire n'est pas une surprise
Manage episode 295018759 series 2872022
Jennifer M에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jennifer M 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Ça y est Roland Garros 2021 est terminé et le moins que l’on puisse dire c’est qu’il fût riche en émotions! Entre les retraits de Naomi Osaka et Roger Federer en première semaine, les aléas des nights sessions, la demi-finale d’anthologie entre Rafael Nadal et Novak Djokovic, la victoire surprise de Barbora Krejcikova et le sacre de Djoko contre Tsitsipas, on a été vernis.
Il y a beaucoup de leçons mentales à tirer de cette édition de Roland Garros et c’est pour cela que cet épisode a été divisé en deux parties. Dans cette première partie, on va comprendre pourquoi Krejcikova et Djokovic se sont imposés et comment ils ont pris l’ascendant mentalement sur leurs adversaires:
Les stratégies mentales de Barbora Krejcikova:
-Le pouvoir de l'outsider : de 4’08 à 9’14
-Comment utiliser sa nervosité et un grand niveau de stress pour gagner? De 9’15 à 19’07
-L’importance d’avoir un plan de jeu clair (schémas forts) et de prendre ses responsabilités: de 19’08 à 26’45
Les stratégies mentales de Novak Djokovic:
-Pourquoi il est important de planifier et d’avoir des décisions: de 26’46 à 35'14
-Comment ne pas paniquer dans des situations de haute tension: de 35'15 à 47'11
-Assumer ses ambitions: de 47'12 à 51'18
N'hésitez pas à vous abonner et à suivre le podcast Tennis Lounge sur Instagram @tennisloungepodcast et Facebook !
43 에피소드
공유
