El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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El rechazo. Episodio 2. Temporada 3.
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El rechazo duele, quien diga que no miente, y eso lo sabemos, pero ¿sabes cómo procesa tu cerebro el rechazo? ¿Sabías que el dolor que produce ser rechazado es equiparable al dolor físico?
Acompáñanos en este nuevo episodio para aprender por qué duele, cómo lograr que el rechazo no te haga daño, y también cómo rechazar sanamente.
¡Surfea el caos del rechazo para poder vivir la vida que quieres vivir!
Atentamente tus psicólogas, Maribel, Pamela, Paola y Ma. de los Angeles.
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