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Dr. Taz에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Dr. Taz 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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EP 361 - Sustainable Weight Loss Strategies for the New Year

10:59
 
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Manage episode 393091044 series 1757223
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In this episode, Dr. Taz focuses on sustainable weight loss strategies for the New Year. She critically evaluates common weight loss medications and their effects on gut health. She highlights how an imbalance can affect hunger and fullness, and emphasizes the importance of understanding one's hormonal profile, particularly leptin levels, as a key to successful weight loss planning.

Today on Super Woman Wellness:

  • Setting realistic health and weight loss goals for the New Year
  • Challenges in adhering to weight loss plans beyond initial motivation
  • The impact of weight loss medications on gut health
  • Role of leptin in weight management and hunger cycle regulation

This show is supported by:

Follow Dr. Taz:

This show is produced by Soulfire Productions

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