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Evan Perperis에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Evan Perperis 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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S5E1: Former Pro Bodybuilder Josh Andrews & Very Painful Charity Events

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Which is worse, bear crawl for 3.3 miles? Clean & Toss a 75 lbs. sandbag that length? Or lunge walk the length of Warrior Dash? In the latest episode Evan talks to OCR athlete and former pro bodybuilder Josh Andrews who has done all those self created challenges to raise money for the Special Operations Warrior Foundation (https://specialops.org/). They talk further about crossover points with bodybuilding and Josh's upcoming challenge, a 100 mile run with 2x ChopFit Choppers.

Episode brought to you by HYLETE, your favorite workout, recovery and now formal athletic fit apparel. Use this link for $20 off your order

Ultra-OCR Man: From Special Forces Soldier to Record Setting Pro OCR Athlete now available on hard copy digital and audiobook: https://www.teamstrengthspeed.com/ultra-ocr-man

Music provided by Dino Sinos (subscribe on YouTube)

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