Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)
Manage episode 451205739 series 2871743
I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål?
(00:00)-Niklas Andersson presenteras
(05:50)-Lyfta med böjd rygg?
(20:00)-Får man ont i ryggen på grund av svag bål?
(24:35)-Finns det dåliga övningar?
Följ oss:
https://www.instagram.com/certan.se/
212 에피소드
Manage episode 451205739 series 2871743
I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål?
(00:00)-Niklas Andersson presenteras
(05:50)-Lyfta med böjd rygg?
(20:00)-Får man ont i ryggen på grund av svag bål?
(24:35)-Finns det dåliga övningar?
Följ oss:
https://www.instagram.com/certan.se/
212 에피소드
Tous les épisodes
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.