Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?
Manage episode 341327383 series 2658896
Dit is de 111e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?
INLEIDING:
Terwijl wielrenners er alles aan doen om op de fiets uit de wind te worden gehouden, schuwen hardlopers het kopwerk tijdens een race veel minder vaak.
Spelen slipstream en stroomlijn helemaal geen rol tijdens het hardlopen? Of is het juist wél slim om je achter de rug van je voorganger te verschuilen?
Hoeveel voordeel levert dat dan op?
We bespreken het in de 111e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.
SHOWNOTES:
Aflevering 60 over aerodynamica tijdens het fietsen: https://www.slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-3/winst-met-wind-de-perfecte-stroomlijn-op-de-fiets/
Artikel van Alex Hutchinson over nieuwste studie van Wouter Hoogkamer naar ‘drafting’ tijdens het hardlopen: https://www.outsideonline.com/health/training-performance/drafting-runners-research/
Aflevering 85 over lopen op ‘vermogen’: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-5/85-hardlopen-met-een-vermogensmeter-hoe-werkt-het-en-is-het-nuttig-voor-iedereen/
—-
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.
Zie ook:
WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast
TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast
PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen
VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast
194 에피소드
Manage episode 341327383 series 2658896
Dit is de 111e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Hardlopen in de slipstream van je voorganger: zinvol of onzin?
INLEIDING:
Terwijl wielrenners er alles aan doen om op de fiets uit de wind te worden gehouden, schuwen hardlopers het kopwerk tijdens een race veel minder vaak.
Spelen slipstream en stroomlijn helemaal geen rol tijdens het hardlopen? Of is het juist wél slim om je achter de rug van je voorganger te verschuilen?
Hoeveel voordeel levert dat dan op?
We bespreken het in de 111e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast.
SHOWNOTES:
Aflevering 60 over aerodynamica tijdens het fietsen: https://www.slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-3/winst-met-wind-de-perfecte-stroomlijn-op-de-fiets/
Artikel van Alex Hutchinson over nieuwste studie van Wouter Hoogkamer naar ‘drafting’ tijdens het hardlopen: https://www.outsideonline.com/health/training-performance/drafting-runners-research/
Aflevering 85 over lopen op ‘vermogen’: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-5/85-hardlopen-met-een-vermogensmeter-hoe-werkt-het-en-is-het-nuttig-voor-iedereen/
—-
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.
Zie ook:
WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast
TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast
PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen
VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast
194 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.