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Linda Street and Doctor Podcast Network에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Linda Street and Doctor Podcast Network 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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How to Harness Fierce Compassion in the Face of What We Can’t Control

14:00
 
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Manage episode 333721944 series 2859648
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When difficult things happen in the world that we have no control over, getting back up and moving forward is an uphill battle. How do we equip ourselves to regain our power without ignoring our very real and relevant feelings?

Whether we’re facing disheartening news or a breakdown in a negotiation, there’s a way for us to navigate difficult circumstances without wearing ourselves down.

What is the least energy-depleting way to move ourselves forward? In this episode, I talk about fierce compassion and why it matters right now.

Three Things You’ll Learn In This Episode

- How to allow and acknowledge our emotions

If we don’t like a circumstance, do we have to trick ourselves into feeling better about it?

- How to be your own ferocious ally

Is compassion the same as passivity?

- Why we must be kind to ourselves, especially now

How do we combat the inner critic that is so deeply ingrained in us as female physicians?

  continue reading

142 에피소드

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What is the least energy-depleting way to move ourselves forward? In this episode, I talk about fierce compassion and why it matters right now.

Three Things You’ll Learn In This Episode

- How to allow and acknowledge our emotions

If we don’t like a circumstance, do we have to trick ourselves into feeling better about it?

- How to be your own ferocious ally

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