Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Pourquoi tu anticipes toujours le pire, et comment devenir delulu !
Manage episode 397843855 series 1963937
Un jour j’ai compris que si j’anticipais toujours le pire scénario dans ma tête, c’était pour me protéger de vivre des émotions comme la frustration, la tristesse… ce sont généralement les anxieux qui ont ce type de comportement.
On parle dans cet épisode de ce fonctionnement et comment en sortir !
TRAVAILLONS ENSEMBLE:
Web : www.lauracardoso.fr
Instagram : @lauracardoso.fr
mail : bonjour@lauracardoso.fr
Je vous envoie plein d'amour,
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
198 에피소드
Manage episode 397843855 series 1963937
Un jour j’ai compris que si j’anticipais toujours le pire scénario dans ma tête, c’était pour me protéger de vivre des émotions comme la frustration, la tristesse… ce sont généralement les anxieux qui ont ce type de comportement.
On parle dans cet épisode de ce fonctionnement et comment en sortir !
TRAVAILLONS ENSEMBLE:
Web : www.lauracardoso.fr
Instagram : @lauracardoso.fr
mail : bonjour@lauracardoso.fr
Je vous envoie plein d'amour,
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
198 에피소드
모든 에피소드
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.