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Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
Manage episode 463186773 series 2900085
¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, cómo entrenar nuestra mente y por qué es tan importante cuestionar lo que pensamos. Una conversación que nos dejó herramientas que esperamos resuenen con ustedes y les acompañen a encontrar la calma.
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445 에피소드
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1 533. ¿Me estoy obsesionando con encontrar el amor? | Jueves de Lety & Ash 21:32
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1 532. Elizabeth Gilbert on creating a life you don't want to escape from | Se Regalan Dudas 53:34
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1 531. Lo que viene para Se Regalan Dudas: Nuestro tema más personal | Jueves de Lety & Ash 25:19
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1 530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os 51:58
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1 Episodios favoritos: 298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos? | Nilda Chiaraviglio 50:47
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1 529. ¿Qué hago si mi mejor amigo se enamora de mí? | Jueves de Lety & Ash 15:01
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1 528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios 50:48
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1 Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus 50:46
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1 527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash 17:20
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1 526. Las 4 claves para mejorar tus finanzas personales | Maca Riva 1:00:24
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1 Episodios favoritos: 180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas 1:01:17
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1 525. ¿Cómo caminar hacia nuestros sueños? | Jueves de Lety & Ash 14:50
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1 524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas 1:04:50
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1 Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown 53:15
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