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Relax with Meditation에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Relax with Meditation 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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How multitasking are you until you lose focus?

 
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If we focus only on one task, we get something meaningful done that is satisfying…

So more tasks we do at the same time, so more focus we lose and so more unsatisfying we are. At the end of the day, we feel that we have nothing done or completely done.

In most firms, we get interrupted during our workflow and feel disturbed and distracted.

If we could do one task at a time, life would be more fulfilling.
We divide our tasks into many small tasks to fit into our schedule so that we feel happy if we can completely do one small task.

On the other hand, if we feel stacked, then it is better to change the task and do something else, so that our subconsciousness can work on our problems, by doing something differently.
In this case, we do some routine jobs that don’t require thinking or much focus.
Afterward, we are much more creative.

My Video: How multitasking are you until you lose focus? https://youtu.be/60lpvKD2QGM


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