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Kelly Rompel PharmD에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Kelly Rompel PharmD 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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What My Most Challenging Year Has Taught Me & Sneak Peak into 2024 Plans

31:56
 
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Manage episode 390241276 series 2285338
Kelly Rompel PharmD에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Kelly Rompel PharmD 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

As 2023 is coming to an end, I like to take the time to reflect on my year and look back on what I have accomplished and what I found to be most challenging. I thought I would share some of the biggest takeaways from my year and offer some encouraging words to bring you into the new year with!

Highlights from this episode:

  • why feeling overwhelmed is a choice and how I deal with it
  • choosing safety is saying no to success
  • how failing can actually build resiliency
  • focusing on my vibrational state and energy as an overachiever
  • the importance of boundaries and allowing yourself permission to disappoint people when needed
  • explaining spoon meditation visualization
  • sneak peak into my 2024 business plans

I hope you all have the happiest of holidays and thank you so much for your support this year!

  continue reading

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  • why feeling overwhelmed is a choice and how I deal with it
  • choosing safety is saying no to success
  • how failing can actually build resiliency
  • focusing on my vibrational state and energy as an overachiever
  • the importance of boundaries and allowing yourself permission to disappoint people when needed
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