[#97 Proche] : Marre d'accepter la dépression de ton proche ?

Raconte-moi ta dépression

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1M ago 26:25

MP3•에피소드 홈

Dans cet épisode, je te parle des limites essentielles à poser pour préserver ton équilibre. Parce que non, tout accepter n’est pas la solution.

On verra ce que tu peux refuser sans culpabiliser et comment fixer ces limites de manière bienveillante, pour toi comme pour l’autre.

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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