Buzón PAD especial | Hablemos de Salud Mental

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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2M ago 29:21

MP3•에피소드 홈

¿Cómo podemos hacer entender que la salud mental es tan importante como la salud física? En este episodio, respondemos a un mensaje del buzón donde nos cuentan las dificultades de hablar sobre salud mental con familiares. Descubre cómo la psicoterapia y el autocuidado pueden marcar la diferencia en nuestro bienestar. Hablamos de los mitos, prejuicios y pasos prácticos para empezar a cuidar de nuestra mente.

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#Fitness #Salud mental #Marina Mammoliti