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power & pace ROOKIE: Coach Björn Geesmann über Intensitäten im Training
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Mit der heutigen Episode von power & pace ROOKIE schaffen Jule und Björn Klarheit über die Fachbegriffe im Ausdauersport und sprechen über Intensitäten. Schritt für Schritt führen sie durch die Legende des Rookie-Trainingsplans und gehen detailliert auf die Bedeutung der einzelnen Einheiten ein.
Das Rookie-Programm von power & pace: https://tri-mag.de/rookie
Alles über das Trainingsprogramm von power & pace: https://tri-mag.de/trainingsplan
Hier könnt ihr eure persönliche Beratung beim Coach buchen: https://tri-mag.de/training/einzelberatung-bei-den-coaches-von-power-pace
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Jule Bartsch auf Instagram: https://www.instagram.com/julebartsch.tri
Die triathlon special 1/2021: https://tri-mag.de/saison2021
Zum YouTube-Kanal von triathlon: https://www.youtube.com/c/triathloninsider
Das Forum von power & pace: https://tri-mag.de/forum
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