Angst, nicht verstanden zu werden

Potenzialforscher Podcast

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9M ago 9:01

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Overexplaining als Traumafolge

Vielleicht kennst du das auch von dir selbst, dass du in manchen Situationen dazu neigst, sehr detailreich zu erzählen und gar nicht aufhören kannst, deinem Gegenüber etwas zu erklären, damit er es wirklich, wirklich versteht. Overexplaining ist ein Schutzmechanismus und häufig eine Traumafolge.

Wichtige Entdeckungen

Overexplaining soll Konflikte vermeiden.
Selbstmitgefühl ist wichtig beim Erforschen dieser Stressreaktion.
Auch Neurodiversität kann zum Übererklären führen.

«Overexplaining ist der Versuch, Sicherheit herzustellen.» Christina

MINIKURS

Ich habe den kostenlosen Minikurs «Die Kraft deines Potenzials» überarbeitet. In diesem dreiteiligen Minikurs bekommst wertvolle Informationen und Inputs zur Kraft deines Potenzials. Zudem gibt es in jeder Lektion eine spannende, praktische Übung für dich. Wenn du ihn noch nicht kennst oder ihn nochmals neu erleben magst, schaue mal rein auf der Website https://www.potenzialforscher.ch/minikurs

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