))
Kuidas meditatsioon elu ellu äratab? - Seeda Randroo-Chandini Sarita
Manage episode 341276833 series 3301557
Life Coach Leisi에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Life Coach Leisi 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Sel nädalal toon põnevusega teieni podcasti oma imearmsa meditatsiooni õpetaja Seeda Randroo-Chandini Saritaga. Seeda Sarita meditatsiooni teekond algas juba 16 aastat tagasi ning jätkub senini. Tänaseks on Seeda hinnatud meditatsiooni õpetaja, rajanud Eesti Meditatsiooni Kooli ning on samaaegselt ka OSHO Eesti Meditatsiooni Keskuse üks rajajaid ja juhte.
Selles episoodis kuuled lähemalt, kuidas Seeda meditatsioonini jõudis ning mis teda senini selle juures köidab. Räägime lähemalt meditatsiooni olemusest, valgustumisest, OSHO meditatsioonidest, enda sees rahu leidmisest, aktsepteerimisest, elusana tundmisest ja praktikate õppimisest läbi enda kogemuste.
12:55 Seeda teekond meditatsioonini
21:49 Mis on meditatsioon?
29:43 Kuidas meditatsioon on sinu elu muutnud?
40:53 Elule “jah” ütlemine
46:56 Mis on mindfullness?
51:51 Mis on OSHO dünaamiline meditatsioon?
01:01:30 OSHO meditatsiooni tehnikad
01:15:33 Meditatsiooni õpetaja väljaõpe
Rohkem infot Seeda tegemiste kohta leiad siit:
Facebook l https://www.facebook.com/seeda.randroo
Website l https://www.eestimeditatsioonikool.ee/
30 에피소드
공유
