Calma Y Claridad , Meditación Guiada Mindfulness, Meditación, Libertad Por Ilana Ospina podcast

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ilana ospina and Ilana ospina에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 ilana ospina and Ilana ospina 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Calma y Claridad , Meditación Guiada

2d ago 21:57

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Meditamos calmando la agitación, relajando cuerpo y mente y abriendo el corazón.

Hoy les comparto dos poemas del gran poeta místico Kabir. Los poemas son adecuados para estos momentos de incertidumbre y confusión llamándonos estos a "confiar" en nuestro interior y a ser tolerantes, amables e inclusivos.

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

https://www.ilanaospina.com/

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#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales

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