))
Deine Halbzeit-Bilanz mit Achtsamkeit #82
Manage episode 367898815 series 3029592
Justus Ludwig and Justus Ludwig - Mindful Leadership Coach에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Justus Ludwig and Justus Ludwig - Mindful Leadership Coach 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Unglaublich - es ist Sommer und das erste Halbjahr ist rum! Ambitionierte Halbjahresplanung für die nächsten 6 Monate oder doch lieber mal stehen bleiben?
Unser Alltag ist oft getrieben von “höher, schneller, weiter” und so gehen die Jahre und Monate rum. Aus meiner Sicht ist eine echte Kernkompetenz für die Zukunft auch mal stehen zu bleiben, zu reflektieren - wie könnte es anders sein - natürlich mit Achtsamkeit!
In dieser Folge lade ich dich ein, schon jetzt, zur Halbzeit - zurückzublicken. Freude ich auf die etwas andere Halbzeit-Bilanz und erfahre:
👉 … warum es nicht erst das Jahresende für Reflektion braucht,
👉 … was Rückblicke und Reflektion mit Deiner Resilienz zu tun haben,
👉 … welche 3 Aspekte Dich bei Deinem achtsamen Halbjahres-Rückblick unterstützen,
👉 … was dieser achtsame Rückblick mit der Aussage: “Entweder gewinne ich oder ich lerne” zu tun hat,
👉 … wie Du extra Achtsamkeit in deinen Halbjahres-Rückblick bringst.
Diese Folge bringt dir mehr Ruhe in Deinen vielleicht turbulenten Alltag und lädt Dich ein, aus dieser Ruhe mit neuer Kraft und Vollgas UND Achtsamkeit in das nächste Halbjahr zu starten!
Denn Du weißt ja: Dein Leben und Deine Arbeit werden ja genau so, wie Du sie gestaltest!
Bis dann, dein Justus
LINKS ZU DIESER FOLGE:
KENNST DU SCHON MEINEN NEWSLETTER?
Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein:
SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG?
Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de
DU FRAGST - ICH ANTWORTE:
Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.
👉 info@mehrwert-achtsamkeit.de
MEHRWERT ACHTSAMKEIT AUF SOCIAL MEDIA:
Vernetze Dich gerne mit mir auf XING, LinkedIn oder facebook.
Regelmäßig veröffentlichen wir auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit.
FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN?
Du kannst zum Teilen einfach diesen Link nutzen:
HÖRE DEN PODCAST HIER ODER AUF DEINEM LIEBLINGSPODCAST PLAYER
Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.
IMPRESSUM
MIND-UP Justus Ludwig
Mehrwert Achtsamkeit
Am Falkenberg 117
12524 Berlin
Tel: +49 30 – 678 22 953
107 에피소드
공유
