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Val Petty and Jennifer Hawkins, Val Petty, and Jennifer Hawkins에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Val Petty and Jennifer Hawkins, Val Petty, and Jennifer Hawkins 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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044: Hacking Habits- Fear, Anger and Frustration as You Grow

16:14
 
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Is resistance a good thing, a sign that your efforts aren't working, or are they just part of the journey? We give our perspective on resistance and how to work through fear, anger as you change habits and disrupt your comfort zone. We also share more specific essential oil advice for overcoming upgrading your habits.

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