El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Clara Soto Oliva에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Clara Soto Oliva 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Sonríe y está en Paz
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Al esbozar una sonrisa, la disposición para la vida cambia positivamente, bajando las barreras de resistencia y desagrado con ella. Volvemos al estado natural del ser, livianitos y felices. Lo mismo que la Paz, también es un estado interior, al que se puede llegar y sostener con buena disposición. Al inicio de la meditación comparto el prólogo y parte del primer capítulo del libro Hacia la Paz Interior de Thich Nhat Hanh, premio Nobel de la Paz.
Disfruta!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message81 에피소드
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