3. Viajando Por El Cuerpo, Meditación Para Niños. | Ep. 33 Meditaciones Con Mayra Cadengo podcast

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Mayra Cadengo에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mayra Cadengo 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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3. Viajando por el cuerpo, meditación para niños. | Ep. 33

5y ago 6:05

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3/12 Meditaciones en víspera de la Navidad. Meditación para niños que enseña la capacidad de relajar el cuerpo-mente y muestra cómo llenarse de energía a través de la respiración. Dirigiéndola hasta el lugar del cuerpo donde hay tensiones o dolor. Los niños son expertos en visualizar y tienen la excelente capacidad de aprender muy rápido. Con esta meditación entenderán y aplicarán la técnica básica de respirar atentos, dirigirán la respiración hacia algún lugar específico del cuerpo y localizarán tensiones, emociones y pensamientos negativos que podrán modificar MÁS INFO: Este es el podcast de Meditaciones con Mayra Cadengo. Aquí encontrarás meditaciones que te den paz, que te eliminan la angustia, la ansiedad y que fortalezcan tu salud mental y emocional. Para más información ¡Síguenos! Instagram: @mayracadego + @sattvayogamx + @epybysattvayoga Y no olvides suscribirte y valorar este podcast

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