45. Knäck multitaskingkoden med unikt verktyg

Mattias Ribbing Podcast

Mattias Ribbing에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Mattias Ribbing 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

4+ y ago 22:08

MP3•에피소드 홈

Unika verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här allt du behöver veta om multitasking och den ENDA metoden för att kunna jobba fokuserat OCH sticka emellan med annat i stunden.

Innehållsförteckning:

03:16 Hjärnregler - strategier för det vi inte haft strategier för tidigare

04:03 Multitasking är en myt som gör oss trötta

06:32 Ny studie om mobiler på lektionstid + finns det fördelar?

08:06 Den enkla metoden för att bli av med mediemultitaska

12:50 Enpunktslistan - verktyget som ger dig mer energi direkt!

16:30 Den senaste forskningen om öppna kontorslandskap

19:25 Fråga: Hur researchar jag på nätet utan att multitaska? (inför nästa avsitt)

Se avsnittet filmat på Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ZOsiCsKLpJc

Köp boken Skärmsmart: https://www.bokus.com/bok/9789180060394/skarmsmart-9-hjarnregler-for-prestation-och-valmaende-i-en-digitaliserad-vardag/

https://www.mattiasribbing.se

53 에피소드