Artwork

Rebecca Ore에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rebecca Ore 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

107. Becoming the partner / friend you'd want to have

17:44
 
공유
 

Manage episode 447892205 series 3461267
Rebecca Ore에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rebecca Ore 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

How much time do you spend focusing on how other people should change or behave differently?
If it's quite a lot... you're not alone!

Our brains love to focus on how other people aren't doing it 'right' and how if they'd just change, life could be so much easier.
But in today's episode, I'm going to be talking about turning that focus inward.
And focusing on who YOU want to be in your relationships, regardless of what the other humans are doing.
I'm covering:

  • Why we often struggle to show up as the partners / friends we really want to be
  • Why owning our own behaviours is important (rather than justifying them with the actions of others)
  • And how to step into that future version of YOU

Mentioned in this episode:

  continue reading

122 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 447892205 series 3461267
Rebecca Ore에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rebecca Ore 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

How much time do you spend focusing on how other people should change or behave differently?
If it's quite a lot... you're not alone!

Our brains love to focus on how other people aren't doing it 'right' and how if they'd just change, life could be so much easier.
But in today's episode, I'm going to be talking about turning that focus inward.
And focusing on who YOU want to be in your relationships, regardless of what the other humans are doing.
I'm covering:

  • Why we often struggle to show up as the partners / friends we really want to be
  • Why owning our own behaviours is important (rather than justifying them with the actions of others)
  • And how to step into that future version of YOU

Mentioned in this episode:

  continue reading

122 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생