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Sathiya Sam에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Sathiya Sam 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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856 - A Porn Addiction Will DESTROY Your Life

20:17
 
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Manage episode 448085088 series 3317792
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If you're ready to start feeling like yourself again and desperate to restore intimacy in your key relationships, The Last Relapse will show you exactly how.

Embarking on the journey to recovery is challenging, and managing the risk of relapse can feel overwhelming. This video provides essential strategies to help you stay on track and build a resilient recovery plan. Learn how to navigate the ups and downs of recovery with confidence and prevent setbacks before they occur.

In this video, you'll learn:

1- The critical difference between a lapse and a full relapse, and why it matters.
2- Effective methods to identify and manage triggers before they lead to relapse.
3- How to create a personalized action plan to address cravings and high-risk situations.
4- Practical tips for making your environment supportive of your recovery goals.
5- Techniques for stress management and emotional regulation.
6- How to recover quickly and compassionately if you experience a setback.

Stay connected for more tips and support:

Instagram: https://www.instagram.com/sathiyamesam/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/@UCpQCV8lKsPCljyiL1A4FofA
Website: https://www.sathiyasam.com/tlr-igb

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2- Effective methods to identify and manage triggers before they lead to relapse.
3- How to create a personalized action plan to address cravings and high-risk situations.
4- Practical tips for making your environment supportive of your recovery goals.
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