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Sharelle and Dani에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Sharelle and Dani 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Ep 238 - PEDs, Pleasure & Performance: Your Juiciest Questions Answered

34:48
 
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In today's Q&A episode, we answer listener questions on performance-enhancing drugs in the fitness industry, unpacking the stigma surrounding steroid use and the misconceptions that often come with it.

We share our perspective on how these issues impact both clients and coaches, and discuss the realities of navigating this space as professionals.

We also explore the connection between strength training and sex drive, breaking down how training can influence hormones, energy, and overall wellbeing, while emphasising the importance of self-awareness, balance, and a healthy body image.

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