Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Las experiencias adversas de la infancia
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Las experiencias adversas en la infancia incluyen situaciones como el divorcio de los padres, tener un padre que va a la cárcel, o incluso sobrevivir abuso. Este tipo de experiencias puede crear lo que se conoce como estrés tóxico y este estrés puede interferir con el desarrollo de los niños y su salud a futuro. En este episodio la doctora Edith Bracho-Sanchez habla con el doctor John Cowden, pediatra en el Children's Mercy Hospital en Kansas City y Michelle Bertuglia-Haley, trabajadora social en el mismo hospital, sobre este tipo de experiencias y cómo proteger y ayudar a los niños.
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