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(1/2) Stress am Arbeitsplatz – Psychologische Wechselwirkungen, Modelle und Auswirkungen
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🎧 Hinweis:
Den zweiten Teil dieses Gesprächs mit konkreten Strategien zur Stressbewältigung findet ihr im neuen Podcast "mental-health@work", der am Montag, den 3.3. startet.
In dieser Episode spricht Vivien Feit mit Kevin Baron über ein zentrales Thema der modernen Arbeitswelt: Stress am Arbeitsplatz. Warum erleben Menschen Stress unterschiedlich? Welche wissenschaftlichen Modelle erklären, wie Stress entsteht und welche Folgen er hat?
Wichtige Stressmodelle:
- Allgemeines Anpassungssyndrom (Selye, 1974)
- Transaktionales Stressmodell (Lazarus & Folkman, 1984)
- Anforderungs-Kontroll-Modell (Karasek, 1979)
- Rollenstress-Modell (Kahn et al., 1978)
- Person-Environment-Fit-Modell (Caplan, 1983)
- Effort-Reward-Imbalance-Modell (Siegrist, 1990)
Diese Folge gibt euch einen Überblick darüber, welche Faktoren Stress verstärken, welche langfristigen Auswirkungen er hat und wie Unternehmen sowie Beschäftigte darauf reagieren können.
Jetzt reinhören und mehr über Stress am Arbeitsplatz erfahren!
Fachliteratur:
- Caplan, R. D., & Harrison, R. V. (1993). Person-Environment Fit Theory. In C. L. Cooper & I. T. Robertson (Eds.), International Review of Industrial and Organizational Psychology.
- Karasek, R. A. (1979). Job demands, job decision latitude and mental strain. Administrative Science Quarterly, 24(2), 285-308.
- Kauffeld, S. (2024). Arbeits-, Organisations- und Personalpsychologie. Berlin: Springer.
- Kahn, R. L., Wolfe, D. M., Quinn, R. P., Snoek, J. D., & Rosenthal, R. A. (1978). Organizational Stress: Studies in Role Conflict and Ambiguity. New York: Wiley.
- Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. New York: Springer.
- Selye, H. (1974). Stress Without Distress. New York: McGraw-Hill.
- Siegrist, J. (1990). Effort-Reward Imbalance at Work and Health. European Review of Social Psychology.
- Techniker Krankenkasse. (2024). Krankenstand 2024 leicht gesunken. Hamburg: TK.
- Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA). (2024). Produktionsausfälle durch Stress und psychische Belastungen in der Arbeitswelt. Dortmund: BAuA.
Bildquellen:
- Stressmodell von Lazarus (Wikipedia, n.d.).
- Allgemeines Anpassungssyndrom (Wikipedia, n.d.).
- Emotionale Stressreaktionen (Saylor Academy, n.d.).
- Anforderungs-Kontroll-Modell nach Karasek (Academy of Sports, n.d.).
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