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Yoga, Meditation und Achtsamkeit

2y ago 48:54

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JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast

Yoga, Meditation und Achtsamkeit

Warum greife ich das Thema Yoga, Meditaiton und Achtsamkeit in einem Hebammenpodcast auf? Weil genau in dieser Lebensphase so viel Veränderung in unser Leben kommt und wir gut etwas brauchen können, was uns Ruhe bringt und wo wir bei uns ankommen können. Yoga hat mir persönlich so vieles geschenkt und mich in so vielen Bereichen meines Lebens begleitet - dafür bin ich unendlich dankbar. Diese Erfahrungen als Yogalehrerin teilen zu dürfen ist mir eine absolute Freude. An all diesen Erfahrungen lasse ich euch in der aktuellen Podcastfolge etwas teilhaben.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge!

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Viel Spaß damit,

eure Evi

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