#419. Till dig som: Måste sluta med bortförklaringar

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Johannes Hansen 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

1M ago 16:58

MP3•에피소드 홈

Visste du att den vanligaste anledningen till att du känner dig stressad och otillräcklig, är att du saknar självdisciplin?

🤔 Varför hittar du på ursäkter?

Känner du igen dig i att ständigt hitta på bortförklaringar för att skydda dig själv? Varför gör vi så här om det egentligen påverkar oss negativt?

💡 Hur kan du sluta med det?

Inspireras till att hitta strategierna för att sluta med ursäkterna och börja ta ansvar för ditt liv. Lyssna på Johannes insikter om hur det här beteendet kopplas till din självkänsla.

👉 Kom ihåg att prenumerera på podden för att få notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

❤️ Lär dig om Stress och Utmattning

📚 Böcker

🎧 Ljudböcker

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

430 에피소드

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Johannes Hansen